Секрети краси Емми Уотсон

Англійська акторка Емма Уотсон, найбільш відома своєю роллю Герміони Грейнджер в серії фільмів про Гаррі Поттера, не раз була визнана найкрасивішою молодою актрисою. За словами її колег, актриса володіє не тільки витонченою зовнішністю, але і добрим серцем і сильним характером. Для того, щоб підтримувати фігуру в досконалій формі і зберігати своє красиве, молоде обличчя, вона дійсно старанно працює.

Beauty-секрети Марії Кожевникової

Всім відомо, що Уотсон зросла на знімальних майданчиках, тому вона, як і її героїня Герміона, вбирала всі знання яким її вчили візажисти і стилісти на зйомках. Дізнавшись її рецепти краси, ви з легкістю зможете їх застосувати.

Догляд за шкірою

Зволоження. Міс Утсон багато часу витрачає на догляд за шкірою. Вона вважає, що правильний догляд є запорукою бездоганного вигляду, а також гарною відправною точкою для макіяжу. Якщо у вас чиста і здорова шкіра, ви можете зменшити кількість макіяжу.
Захист від сонця. Молода актриса просто одержима сонцезахисним кремом. Не раз на прем'єрах журналісти питали Емму, в чому секрет її краси, і завжди вона відповідала, що її секрет - це сонцезахисний крем. Уотсон рекомендує дівчатам використовувати сонцезахисні засоби з рівнем захисту не нижче SPF15 кожен день перед виходом на вулицю.

Макіяж

Прваільний бронзатор. Занадто багато бронзатораа або неправильні рум'яна можуть надати обличчю брудний вигляд. Емма володіє чутливою шкірою, тому вона воліє уникати великої кількості рум'ян на обличчі. Її улюблений колір рум'ян - рожевий, оскільки він дає прекрасний блиск і легкий рум'янець, який змушує її шкіру виглядати більш здоровою.
Помади і бальзами для губ. Так як Емма росла у колі візажистів на зйомках фільмів, вона каже, що багато чому навчилася від них про те, якими важливими є бальзам для губ і помада. Актриса вважає, що темні і яскраві помади повинні використовуватися в вечірньому макіяжі. Для денного макіяжу, вона обирає бальзам для губ з рожевим або персиковим відтінком. Уотсон також вважає, що, бальзам для губ з різними відтінками виглядають набагато краще, ніж безбарвні.
Лак для нігтів. Емма любить експериментувати з великою кількістю кольорів. Вона обирає покриття для нігтів того ж кольору, що й губи. Це робить її образ більш гармонійним.

Після того, як ми розібралися з секретами макіяжу та догляду за шкірою Емми Уотсон, давайте перейдемо до сектретів підтримання її фігури у формі.

Фітнес

Інтенсивне кардіо. Ключем до ідеальної фігури як у Емми є план її тренування, який передбачає інтенсивні кардіо-тренування. Вона займається цим видом навантажень 5 днів на тиждень. Тренування включають в себе пілатес і біг. Вона працює дуже важко, але за словами самої актриси, вона просто любить тренуватися.
Силове навантаження. Нарівні з кардіо, Емма займається і силовими вправами 3 рази на тиждень.
Динамічний режим йоги. Хочете мати тіло, як у Емми, вам необхідно включити в свій план простий динамічний режим йоги. Це зробить ваше тіло набагато більш гнучким і привабливим. До речі, не так давно Уотсон отримала кваліфікацію інструктора з йоги.

Топ-10 найвідвертіших убрань Кім Кардашьян

Харчування

Емма ніколи не сидить на дієті. Насправді, вона любить шоколад, макаронні вироби і французькі булочки. Єдине, від чого вона відмовляється в їжі - це фаст-фуд і нездорова їжа. Уотсон дотримується збалансованого раціону, що містить необхідну кількість вуглеводів, білків, жирів, мінеральних речовин і вітамінів, які необхідні для організму. Продуктам з високим вмістом цукру вона віддає перевагу фруктам, а замість жирних і солоних перекусів, їсть свіжі овочі.

Тепер ви знаєте все, що потрібно, щоб підтримувати своє тіло і обличчя в ідеальному стані, як у Емми Уотсон.