Як виявилося, секс - це не тільки приємна дія, якою ви займаєтеся зі своїм партнером, але ще й корисна. Під час сексу багато дівчат можуть настільки схуднути, що заняття спортом не завжди показують подібний результат. А все тому, що немає певної мети - скинути зайву вагу.
«Раніше я страждала зайвою вагою, - зізнається Христина. - Але після того як в моєму житті з'явився секс, я забула про те, що таке складки на животі. В таке важко повірити, але саме заняття сексом роблять моє тіло більш підкачаним»
Що ж потрібно для того, щоб скинути зайву вагу за допомогою сексу?
1. Займайся сексом активно. Це означає, що ти не повинна лежати, як колода, а обирати активні пози в заняттях сексом.
2. Займайся сексом стоячи. Пози «стоячи» найкраще допомагають скинути зайву вагу.
3. Використовуй наступні пози, і вони допоможуть тобі скинути величезну кількість калорій: Місіонерська - відніме 12 калорій, поза «69» в положенні лежачи - 78 калорій, а в положенні стоячи - 512 калорій, поза «Собачкою» - 226 калорій, а «Італійська люстра» - вже 912 калорій
4. Відчуй оргазм, і тоді ти отримаєш неймовірний бонус - 312 калорій! А все тому, що під час оргазму всі м'язи тіла скорочуються.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
А сколько ты сбросила максимально во время занятий сексом?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: 50 ккал