Як користуватися аромалампою?

Аромалампи - популярний і доступний метод ароматерапії, найлегший спосіб застосування всього спектру властивостей ефірних масел. Їх аромат наповнює будинок теплом і затишком, створює гарний настрій. При цьому дія ефірних масел не обмежується ароматизацією приміщення, їх можна використовувати для лікування, профілактики інфекцій і поліпшення емоційно-психологічного стану.

Аромалампи - це такі прилади, які складаються зі спеціальної ємності для випаровування (чаші з підігрівом) і корпусу у вигляді арки (або іншої форми), куди вміщується свічка для підігріву. Зазвичай аромалампи виготовляють з кераміки.

• Читай гороскоп на 7 січня 2015 для всіх знаків

Принцип дії аромалампи

Ми можемо сприймати запахи, за умови присутності в повітрі найдрібніших молекул. Коли людина вдихає ці молекули, рецептори, розташовані в носі, їх розпізнають. Потім вони передають отриману інформацію в мозок. Після цього молекули запаху розходяться по крові, а активні компоненти їх починають діяти на наші емоції і поведінку.

Лікарі не рекомендують використовувати аромалампу більше 2-х годин, при цьому краще починати з коротких процедур в 20-30 хвилин.

Перед процедурою обов'язково потрібно провітрити кімнату, щоб уникнути змішування запахів. Потім потрібно встановити аромалампу на твердій, не займистій поверхні, також потрібно простежити, щоб аромалампа була поза зони доступу дітей.

• Що таке мезороллер і як ним користуватися?

Після цього необхідно вибрати ефірне масло. Аромати підбирають індивідуально, залежно від персональних уподобань або за показаннями здоров'я. Важливо враховувати той фактор, що деякі аромамасла, які можуть підходити вам, абсолютно не підходять вашим близьким.

Як користуватися аромалампою?

У ємність для випаровування необхідно налити теплу воду (залежно від обсягу чаші можна використовувати 2-6 ст.л.). Потім у неї крапають 5 крапель ефірних масел на кожні 15 квадратних метрів приміщення (мінімум - 3каплі, максимум - 15). Краще починати з маленьких доз, доходячи до оптимальної концентрації аромамасел поступово.

Для кожного ефірного масла існують свої дози, які краще самостійно не збільшувати, так як це може призвести до важкого психологічного стану і поганого самопочуття.

• Народні прикмети про волосся

У міру випаровування води, її періодично потрібно підливати. Йдучи з дому, ні за яких обставин не залишайте аромалампу працюючою.

Після застосування аромалампи, якщо ви будете використовувати інші ефірні масла, ємність варто вимити теплою водою з милом. Після цього чашу необхідно обполоснути розчином води з оцтом.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу TOCHKA.NET

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!