Хрустящий салат

08.03.2015 11:15
Хрустящий салат
Рейтинг страви: 3
2 голоса
Калорії

Середнє
Складність

Низька

Інгредієнти

  • - помидоры - 2 шт;
  • - огурцы - 2 шт;
  • - салат - 1 пучок;
  • - йогурт (без добавок) - 150 мл;
  • - отварная куриная грудка - 1 шт;
  • - брынза - 50 г;
  • - прованские травы (по вкусу) ;
  • - лимонный сок (в заправку по вкусу) ;
  • - соль (при необходимости)

Процес приготування

  1. Помидоры и огурцы нарезаем небольшими дольками, салат рвем руками. Брынзу режем кубиками и добавляем ее к овощам. Отдельно в мисочке смешиваем йогурт, прованские травы, лимонный сок (соль добавьте при необходимости – брынза очень соленая…).Перемешиваем до однородности. Заправляем салат, аккуратно перемешиваем. Куриную грудку нарезаем пластинками и обжариваем с обеих сторон. Выкладываем салат на тарелки.Для дам, следящих за фигурой, можно в таком виде... А для кавалеров еще сверху на салат аккуратно выкладываем куриное филе.

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Коментарі

символів 999