5 блогів про здоровий спосіб життя та їжу

Навколо теми здорового способу життя багато суперечок, міфів і теорій.

Кожен день з'являється нова і часто корисна інформація, але її обсяги іноді бувають занадто великі. Тому потрібно вибірково ставитися до всього, що ми чуємо, бачимо, читаємо. Не завжди те, що підходить іншим, може підійти тобі.
Ми підготували добірку блогів про здоровий спосіб життя, які можуть задовольнити запити самих виборчих читачів.

 Live Up! - блог не тільки про ЗСЖ (здоровий спосіб життя), але і довголіття. Тут є багато особистого досвіду, інтерв'ю цікавих людей, відео, наприклад про те, як нарізати швидко брюссельську капусту, рецензії на книги, смачні та корисні рецепти, рекомендації та поради.

Salatshop - красивий блог про здорове життя. Оля Малишева - соціолог за освітою і блогер про ЗСЖ за покликанням. Вона пише про свій досвід, всі теорії, починаючи від аюрведи, психології харчування, психосоматики випробувала на собі. Також розробила 2 детокс-програми, які можна пройти онлайн з будь-якої точки та світу.

LikeLida - блог з неймовірною кількістю унікальних рецептів для веганів. Дівчина на ім'я Ліда живе в Америці і пише про приготування їжі, як терапії, в яку вона уміщає все: турботу про сім'ю і самовираження до здорових експериментів.

How to green - про зелений способі життя. Світлий блог з хорошою метою, цікавими матеріалами та корисними рецептами.

Pangea Flow - блог про їжу і роздуми на тему яка система харчування оптимальна для людини, про мистецтво і йогу. Красиві фото, цікаві тексти і наочні приклади.

Є гарна стародавня китайська мудрість: «Займатися своїм здоров'ям потрібно не за три дні до смерті, а за три роки до початку хвороби».
Час бути здоровими!

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А як ви слідкуєте за своїм здоров'ям?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (6)

символів 999
  • Наталія Kolisnyk 2 роки тому

    А что украинских ЗОЖ блогов нет?

    Прокоментувати Мені подобається
  • Alina23 2 роки тому

    розвінчування поширених міфів про здоровий спосіб життя є у №14 і №15 журналу "Експеримент"

    Прокоментувати Мені подобається
  • makap8926 2 роки тому

    А как вы следите за своим здоровьем?
    Відповідь: для этого я пользуюсь вот этим сайтом, там много полезной информации и специалистов которые могут ответить на много вопросов nspclub.org/?a=875

    Прокоментувати Мені подобається
  • Оленька 4 роки тому

    А как вы следите за своим здоровьем?
    Відповідь: да

    Прокоментувати Мені подобається
  • ninon007 4 роки тому

    А как вы следите за своим здоровьем?
    Відповідь: 1,5 л чистой воды в день, и сбалансированное питание - рецепт очень простой :)

    Прокоментувати Мені подобається
  • anjuta2015 4 роки тому

    А как вы следите за своим здоровьем?
    Відповідь: Велику увагу приділяю харчуванню, перебуваю на свіжому повітрі, проводжу розгрузочні дні, страюся не вживати шкідливу їжу+більше позитивних емоцій. Обов'язково треба знайти час для себе, при любих обставинах, щоб зайнятися тим, що приємно для душі.

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net