САЛАТ С ЦИТРУСОВЫМИ И ГРАНАТОМ

Olga
Рецептів: 192

Рейтинг страви: 0

0 голосів

Час до 30 хв

Порції 4 порції

Калорії Мало

Складність Низька

Інгредієнти

• Гранат - 1 шт.
• Апельсины - 2 шт.
• Грейпфрут розовый - 2 шт.

Процес приготування

Терпкий сладкий гранат, полный витамина С и антиоксидантов, разрежьте на 4 части. Выжмите сок в миску, отделите семена от кожуры. Уберите оставшуюся белую мякоть граната. У вас получится сок граната вперемешку с сочными зернами. Очистите апельсин от кожуры. вырежьте дольки. Из оставшейся части выжмите сок в миску. Повторите то же самое с грейпфрутом. Перемешайте все ингредиенты и сочный витаминный салат к завтраку готов!