Чим небезпечна кавунова дієта: 3 головних мінуси

читать на русском

Дієта на основі кавуна має як плюси, так і мінуси

© vk.com

Плюсом кавунової дієти можна сміливо назвати очищення організму. Шлаки і токсини йдуть, адже ягода має сечогінну дію. У багатьох жінок вага не йде саме через застій рідини, а кавун допомагає позбавитися від неї.

Кавунова дієта є монодієтою і переноситься трохи легше, ніж інші подібні системи харчування. У кавуні багато клітковини, яка допомагає організму довше відчувати ситість. Як кажуть, і наїлася, і напилася в одному. Однак при всіх позитивних відгуках жінок, які стверджують, що вже через 3 дні їх обсяги зменшилися, у дієти є протипоказання.

як обрати арбуз

Не можна пробувати кавунову монодієту, якщо у тебе:

  • Хронічні хвороби серця і травної системи (дисбаланс через великої кількості рідини та електролітів для серця і загострення хвороб)
  • Цукровий діабет (кавуни діабетикам можна, але не в такій кількості)
  • Гіпертонія (занадто багато води, яка призведе до загострення)
  • Сечокам'яна хвороба (занадто великий вихід сечі негативно впливає на стан каменів у нирках)

Які основні мінуси кавунової дієти:

  1. Її не можна застосовувати людям з хворобами сечовивідних шляхів і багатьом іншим (описано вище)
  2. Складність витримати одноманітне меню в емоційному плані
  3. Йде багато рідини, іноді навіть занадто.

Дієту на основі цієї ягоди слід пробувати здоровим людям, які хочуть швидко схуднути. Якщо ти в процесі відчуваєш постійний дискомфорт, важкість у животі протягом пари днів, відмовся від дієти.

 

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Що ти думаєш про кавунову дієту?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more