Чим небезпечна кавунова дієта: 3 головних мінуси

Дієта на основі кавуна має як плюси, так і мінуси

© vk.com

Плюсом кавунової дієти можна сміливо назвати очищення організму. Шлаки і токсини йдуть, адже ягода має сечогінну дію. У багатьох жінок вага не йде саме через застій рідини, а кавун допомагає позбавитися від неї.

Кавунова дієта є монодієтою і переноситься трохи легше, ніж інші подібні системи харчування. У кавуні багато клітковини, яка допомагає організму довше відчувати ситість. Як кажуть, і наїлася, і напилася в одному. Однак при всіх позитивних відгуках жінок, які стверджують, що вже через 3 дні їх обсяги зменшилися, у дієти є протипоказання.

як обрати арбуз

Не можна пробувати кавунову монодієту, якщо у тебе:

  • Хронічні хвороби серця і травної системи (дисбаланс через великої кількості рідини та електролітів для серця і загострення хвороб)
  • Цукровий діабет (кавуни діабетикам можна, але не в такій кількості)
  • Гіпертонія (занадто багато води, яка призведе до загострення)
  • Сечокам'яна хвороба (занадто великий вихід сечі негативно впливає на стан каменів у нирках)

Які основні мінуси кавунової дієти:

  1. Її не можна застосовувати людям з хворобами сечовивідних шляхів і багатьом іншим (описано вище)
  2. Складність витримати одноманітне меню в емоційному плані
  3. Йде багато рідини, іноді навіть занадто.

Дієту на основі цієї ягоди слід пробувати здоровим людям, які хочуть швидко схуднути. Якщо ти в процесі відчуваєш постійний дискомфорт, важкість у животі протягом пари днів, відмовся від дієти.

 

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Що ти думаєш про кавунову дієту?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net