Овощной смузи

Aptekar
Рецептів: 97

Рейтинг страви: 0

0 голосів

Час до 1 години

Калорії Середнє

Складність Середня

Інгредієнти

• один средний огурец и помидор
• несколько веточек укропа и петрушки
• соль и перец по вкусу
• три листа салата
• четвертинка болгарского перца
• 120 мл йогурта натурального
• соус Табаско по вкусу.

Процес приготування

Рецепт приготовления: нарежьте овощи на небольшие кусочки и положите в блендер, добавьте зелень, влейте йогурт, три капли Табаско, соль и перец по вкусу. Мешайте, чтобы образовалась однородная масса. Подавать в стакане с веточкой зелени..