#21день_на_каблуках: день 3 - Правильно вибираємо взуття на підборах

Чи не найважливіші речі в житті - хороша ліжко і зручне взуття. Адже ми все життя проводимо або в ліжку, або у взутті

Марсель Аршар

Напевно, всі згодні з твердженням, що зручне взуття - це важливо. І хоч кожна жіноча ніжка - унікальна, є ряд універсальних правил, як вибрати ту заповітну пару взуття на підборах, яка допомагатиме радіти життю, а не навпаки. Вашій увазі - 11 Лайфхак за вибором модних І зручних туфель.

1. Перш за все, запам'ятайте, що на вибір взуття потрібно виділити достатньо часу. З розрахунку не менше півгодини на огляд і примірку сподобалася пари.
2. Взявши туфлі в руки, не піддавайтеся ентузіазму продавця, що пропонує негайно поміряти цю пару. Спочатку пощупайте частина підошви, що знаходиться під плюсной: там повинна бути вшита подушечка. Повірте, це додасть кілька годин зручною ходьби на каблуках до кожного виходу в цій парі взуття. В ідеалі, така ж подушечка повинна бути і під п'ятою. До речі, прямо зараз ви можете придбати у взуттєвому магазині або аптеці спеціальні гелеві вкладки у взуття, що імітують такі подушечки, і «модернізувати» свої улюблені туфлі.
3. Якщо задня частина туфлі дуже жорстка або на ній грубий шов зсередини, таке взуття буде немилосердно терти ногу. Не врятує навіть пластир.
4. Продовжуємо вивчати підошву. Підошва у гарного взуття не повинна бути товстою (ніяких платформ!): Дуже жорстка або товста підошва сковує внутрішні м'язи стопи, обмежує її рухливість, і провокує зайву навантаження на голеностоп, колінний і тазобредренний суглоб. Правильна - дозволяє здійснювати стопі природні рухи. Отже, наш вибір - тонка і гнучка підошва.
5. Досвідчені попелюшки радять, що туфлі-човники повинні сидіти на нозі щільно (спочатку, може бути, навіть трохи тісно), інакше туфлі швидко розносяться, і будуть злітати при ходьбі. Але зверніть увагу: зовсім небагато. Постійне відчуття здавленості ніг - ненормально, хоч і може таким здаватися через тривалого носіння тісного взуття.
6. Особливу увагу слід приділити передньої частини взуття. Пам'ятайте давньокитайський ідеал краси, де заради крихітної ступні маленьким дівчаткам перебинтовували ніжки, щоб вони не росли? Так от, модні вузьконосі туфельки - сучасний метод катування стопи. Вузький ніс взуття стискає пальці ніг, що не тільки послаблює м'язи, але й навантажує кістки, аж до деформації тканин. Носок в правильній взуття повинен давати вашим пальчикам вільно ворушитися.
7. Уважно огляньте каблук - не надто тонкий? Зовсім тонкий каблук - шпилька припускає більше навантаження на передню частину стопи і вимагає дуже добре натренованих м'язів всього тіла для компенсації цього дисбалансу. Такі туфельки краще надягати лише з особливого приводу. До того ж, на дуже витончений каблук неможливо поставити неслизьку набійку. Мета останньої - забезпечувати хороше зчеплення з підлогою і попереджати падіння.
8. Огляньте всі шви. Все має бути все гладко, без стирчать ниток або слідів клею. Якщо взуття починає розпадатися у вас в руках - це поганий знак.
9. Якщо туфлі витримали настільки ретельну перевірку, можна переходити до примірці. Відразу відзначимо, що міряти потрібні дві туфлі: права і ліва ступні - індивідуальні і мають свої особливості. Надівши туфлі, поворушіть пальчиками ніг (див. П.6).
10. Встаньте і пройдіться по магазину, адже тільки при ходьбі можна визначити, ваша це колодка. Також корисно знати, що і в одного виробника колодка може мінятися навіть в рамках однієї колекції!

11. Якщо все зручно, походіть ще мінімум 10 хвилин. Зараз зручно все так само? Значить, можна брати! І привітати себе з вдалою покупкою.

Носіть на здоров'я і радість собі і оточуючим!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• #21день_на_каблуках: День 1 - Знайомство
• #21день_на_каблуках: День 2 - Витягування спини

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!