Ідеальне декольте: 6 звичок для красивих та підтягнутих грудей

Як зберегти пружні груди.

15 жовтня 2015, 12:30
Мода та краса
У 5% новонароджених протягом перших двох місяців життя виділяється грудне молоко. © shutterstock

Груди – завжди будуть предметом гордості кожної жінки. Звичайно ж, якщо навчитися за ними доглядати. Незважаючи на розмір і форму, кожні груди прекрасні по-своєму. Але і доглядати за ними потрібно комплексно і змолоду.

Ми розповімо тобі про найважливіші звички, які потрібно виробити, щоб не "втратити" груди:

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Скончавшаяся в 2000 році французька співачка і модель Лоло Феррарі незадовго до смерті була внесена до книги рекордів Гіннеса як власниця самого важкого бюста: кожна її грудь важила 2,8 кілограма. Для цього Лоло довелося перенести 25 пластичних операцій, а потім носити спеціальний бюстгальтер. © shutterstock

  1. Правильний вибір білизни. Мами з дитинства нас вчили, що бюстгальтер – невід'ємна частина нашого гардеробу з тих самих пір, коли груди почали рости. І це правильно, адже у грудях немає м'язової тканини, тому вона потребує додаткової підтримки, яку й надає бюстгальтер. Однак найважливіше при виборі бюстгальтера – це його адекватний розмір. Найвірніший спосіб підібрати розмір бюстгальтера для вже сформованих грудей – це зняти мірки й назавжди їх запам'ятати. Зробити це можна в будь-якому пристойному магазині білизни. Тоді й консультанту буде простіше орієнтуватися і підібрати для тебе потрібний варіант. Занадто тугий ліфчик здавлює груди і не дає нормальній циркуляції крові, в той час як занадто вільний за розмірами бюстгальтер просто не виконує своєї функції. Окрему увагу варто звернути на заняття спортом. Для цього вибирай спеціальні спортивні бюсти з додатковою підтримкою.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Хвилинне споглядання жіночих грудей кожен день може збільшити тривалість життя чоловіка до п © shutterstock

  1. Харчування. Воно в цілому впливає на масу твого тіла і стан шкіри. Якщо ти то худнеш, то поправляєшся, про еластичність та пружність шкіри не може бути й мови.
  2. Вода. Так-так, мова йде про ті самі 2-3 літри води в день, про які говорять всі навколо. При чому тут груди, спитаєш? А вся справа в тій же пружності шкіри. Водний баланс відповідає за зволоженість шкіри і як наслідок за її еластичність.
  3. Захист від сонця. Сонцезахисний крем – твій "mast-have"! І навіть у купальнику не забувай використовувати крем з фільтрами SPF. Причому крем треба наносити не тільки на пляжі, але й у місті – згубний вплив променів в мегаполісі ніхто не відміняв: вони викликають передчасне старіння шкіри і, таким чином, втрату форми грудей.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Середньостатистичний жіночий сосок досягає 1 сантиметра в довжину у збудженому стані (це трохи вище, ніж стопка з 5 четвертаків) © shutterstock

  1. Куріння. У нас немає намірів присоромити тебе або читати моралі, але численні дослідження показали, що куріння призводить до ослаблення колагенових волокон і, як наслідок, до втрати еластичності грудей. Якщо ти хочеш якомога довше хвалитися сексуальним декольте, забудь про те, що є таке явище як сигарети.
  2. Спорт. Як ми вже говорили, в самих грудях немає м'язової тканини, але навколо неї розташовується м'язовий каркас, який потрібно зміцнювати, щоб ці м'язи могли "підтягувати" й груди. Тому регулярний спорт – запорука красивих грудей.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (4)

символів 999