Переведення часу на зимовий в Україні 2015

Дізнайся, коли відбудеться переведення часу в Україні 2015 на зимовий.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналістка
20 жовтня 2015, 18:00
Дім
Переведення часу на зимовий в Україні 2015 © shutterstock.com

Редакція tochka.net поспішає завчасно попередити тебе про те, що традиційно наприкінці жовтня очікується переведення часу 2015 на зимовий.

Коли буде переведення часу в Україні в 2015 році

Щорічно в Україні здійснюється переведення годинників на зимовий час о 4:00 ранку в останню неділю жовтня переведенням стрілок на 1 годину назад.

У 2015 році цей захід відбудеться 25 жовтня, і ти сміливо можеш проспати цю зайву годину в добі!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Як переведення часу 2015 позначиться на здоров'ї

лінь, сон
Переведення часу на зимовий в Україні 2015 © Depositphotos

Тобі доведеться звикати до нового режиму дня, проте переведення часу на зимовий сприймається трохи легше, ніж аналогічне переведення годинників на літній час, особливо, якщо ти сова, адже поспати можна на одну годину довше.

Згідно зі щорічними спостереженнями медиків, більшість людей досить важко переживають період адаптації, коли відбувається переведення часу на зимовий або літній. Нашому організму доводиться перебудовуватися на новий режим, вставати і лягати пізніше, ніж зазвичай, а значить, відчувати можливу втому, перебої зі сном, зниження захисної реакції організму і додатковий стрес, який може тривати 1-2 тижні.

Тому будь обережна й уважна до свого здоров'я, а також подбай про те, щоб твої не надто здорові або літні родичі були в тонусі. Щоб спокійно перенести цей період, готуйся до переведення часу 2015 заздалегідь – ти маєш у запасі ще кілька днів.

Намагайся не перевтомлюватися, правильно і збалансовано харчуватися, гуляти на свіжому повітрі, менше нервувати і набратися сил перед переведенням часу 2015 на зимовий.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999
  • 5773 6 років тому

    Ты согласна с необходимостью перевода времени на зимнее и летнее? Насколько болезненно ты переживаешь этот период?
    Відповідь: я несогласен

    Прокоментувати Мені подобається