Бачу мету: що заважає досягати успіху?

читать на русском

Чому, маючи масштабні цілі, ми їх не досягаємо зовсім?

© Depositphotos

Сайт tochka.net разом з Forbeswoman розкажуть тобі, що заважає досягти мети.

Моя мета проста. Я хочу осягнути таємниці Всесвіту, хочу знати, чому він такий, як є, і чому існує як єдине ціле
Стівен Хокінг, відомий фізик-теоретик

Як же правильно поставити мету? І, що ще важливіше, чи не кинути все, намагаючись її досягти? Алгоритм целепостановки досить простий: поставити мету, спланувати кроки по її досягненню і крок за кроком рухатися вперед, до досягнення. Ось тут і починаються складності:

Бачимо мету: що заважає досягати великих цілей
© Depositphotos

  • Вихід із зони комфорту

Роблячи крок вперед, людина виходить із зони комфорту. З одного боку, мета драйвить, а з іншого - вже дме легкий вітерець дискомфорту. Цілеспрямована людина продовжить рух вперед. Але чим далі від звичної зони комфорту, тим страшніше невідомість.

  • Страх

Коли виникає страх, внутрішній ресурс починає витрачатися не на проактивний рух вперед, а на боротьбу з ним і на подолання виникаючого внутрішнього дискомфорту. Чому так відбувається? Наша підсвідомість пам'ятає, що в зоні комфорту нам було тепло і затишно, а зараз нам некомфортно. А значить, якщо на шляху до мети ми не зуміємо впоратися зі своїм страхом і дискомфортом, то ми просто відкочуємося назад у звичний і комфортний стан.

страх
Не бійся! © Thinkstock

  • Торг із собою

Здавалося б, усе просто: хочу, можу, роблю. Але дійшовши до певного етапу, ми повертаємося в попередній комфортний стан. Однак тепер перебуваючи в зоні комфорту, людина відчуває, що "щось не те": вже прийняв більший виклик, вже щось зробив в тому напрямку, вже є відчуття "хочу більшого", і не так вже там і страшно. А значить, приймається нове рішення про те, що треба зробити нову спробу і зробити вилазку в бік амбітної мети. Але тепер на підсвідомому рівні вже відбувся своєрідний торг, і ми свою амбітну мету трохи оптимізували, зменшивши її масштаб і збільшили термін її досягнення.

Цей торг з собою - абсолютно нормальне явище. Ми хочемо відчувати себе успішними достігаторамі, і саме тому домовляємося з собою.

Яка нам потрібна література
Яка нам потрібна література © Depositphotos

Нова мета стає менш привабливою. Ми швидко долаємо вже пройдений раніше шлях, але потім знову робимо крок у невідоме. І знову страх і дискомфорт, а зона комфорту манить, і ми повертаємося назад. Цикл повторюється, наші цілі поступово дрібніють, а внутрішній стан успішності стає все більш вразливим. Подібний стан заважає нам щось змінити у своєму житті.

Що робити?

  1. Працювати зі своїм страхом. Страх - наше головне гальмо. Не пропрацювавши страхи, не підвищиш ККД внутрішньої успішності, не почнеш досягати своїх амбітних цілей.
  2. Важно ідентифікувати те, що заважає рухатися вперед. І тут потрібно зрозуміти, що дійсно є непереборною перешкодою, а що - пастка успіху.

Втрачаючи бачення своєї кінцевої мети, людина може втратити ентузіазм. Не варто дозволяти деталям заслонити панораму.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Forbeswoman - все для жіночої цікавості

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А ти на якому етапі відмовляєшся від своєї мети?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more