Салат із печінки тріски: дієтичний рецепт з овочами

Готуємо салат із печінки тріски та овочів за новим рецептом

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналістка
12 квітня 2016, 19:00
рецепти
Салат з печінки тріски © Depositphotos

Важкий, ситний і висококалорійний, хоча і, безумовно, смачний салат із печінки тріски з яйцями і майонезом вже порядком набрид.

Сайт tochka.net пропонує тобі цей корисний і цінний рибний продукт оформити в нову "оправу" виключно з овочів і зелені - такий варіант салату з печінки тріски виходить більш дієтичним і низькокалорійним, а користь від нього тільки зростає. І ніякого майонезу!

Крім того, цей дієтичний салат за консистенцією відрізняється від свого пастоподібного побратима: в ньому тріскова печінка не розминається до стану паштету, а залишається у вигляді шматочків - своєрідних вкраплень, які гармонійно вписуються в загальний овочевий букет. Спробуй!

Салат із печінки тріски з овочами - інгредієнти:

  • 200 г печінки тріски,
  • 3 помідори,
  • 2 огірка,
  • 1 солодка цибулина,
  • 1 пучок салату,
  • 1 ч. Ложка лимонного соку,
  • 0,5 ч. Ложки цукру,
  • чорний мелений перець за смаком,
  • сіль за смаком.

Салат із печінки тріски з овочами - приготування:

  1. Всі овочі і зелень помий і обсуши.
  2. Цибулю поріж тонкими півкільцями, посип цукром, скропи лимонним соком і залиш маринуватися, поки приготуєш інші овочі.
  3. Огірки поріж скибочками. Помідори також поріж тонкими скибочками. Салат порви руками, залишивши два листки для подачі салату з печінки тріски.
  4. Печінку тріски дістань із банки і поріж невеликими скибочками. Олію не виливай.
  5. З'єднай усі інгредієнти, посоли, поперчи і акуратно перемішай.
  6. Виклади салат із печінки тріски та овочів на листя салату, заправ трісковою олією і подавай.

Смачного!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Дивись відеорецепт котлет із тріски:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Ти часто готуєш салат із печінки тріски? Який твій улюблений рецепт?

Відповісти

Теги

  • салат
  • томати
  • овочі
  • огірки
  • салат із печінки тріски
  • печінка тріски
  • дієтичні страви рецепти
  • треска
  • салат з печінкою тріски
  • салат з печінки тріски
  • салат з печінкою тріски рецепт
  • салати з печінкою тріски з фото
  • салат з печінкою тріски рецепт з фото
  • салат з печінки тріски рецепт
  • салат з печінки тріски з фото
  • салат з печінки тріски рецепт з фото
  • смачний салат з печінкою тріски
  • смачний салат з печінкою тріски рецепт
  • салат з печінки тріски смачний
  • дуже смачний салат з печінкою тріски
  • салат з печінки тріски консервованої
  • смачний салат з печінки тріски рецепт
  • смачні салати з печінки тріски з фото
  • салат з печінки тріски класичний
  • салат з печінки тріски класичний рецепт
  • дуже смачний салат з печінки тріски
  • салат з печінкою тріски з яйцем

Читай також


Коментарі (1)

символів 999
  • AZ 3 роки тому

    Ты часто готовишь салат из печени трески? Какой у тебя любимый рецепт?
    Відповідь: печень трески,рис,крутое яйцо,сладкий лук,консервированная кукуруза, перец чили,оливковое масло, лимонный сок. Все смешать.

    Прокоментувати Мені подобається