День обіймів: цікаві факти

Обійматися — це не лише приємно, а ще й корисно

Марина Гош
Марина Гош
журналіст
21 січня, 11:00
Дім
День обіймів © depositphotos.com

День обіймів — одне з найприємніших свят у світі. Його відзначають кілька разів на рік. 21 січня — Національний день обіймів, який зародився в США в 1986 році, і незабаром він був поширений у всьому світі. Міжнародний день обіймів відзначають 4 грудня. Вважається, що це свято з'явилося у 1970-ті серед студентів у Західній Європі чи Австралії. У Японії є свій день обіймів, який відзначають 9 серпня.

За традицією в цей день можна обіймати навіть незнайомих людей. Кажуть, що дружні обійми допомагають людям обмінюватися душевним теплом.

Крім того, що обійматися приємно, це ще й корисно, що підтверджують навіть вчені. Нижче читай добірку фактів про користь від обіймів!

  • Зміцнюється імунітет людини;
  • підвищується рівень гемоглобіну в крові;
  • прискорюється одужання після хвороб;
  • поліпшується сон;
  • приходить в баланс функціонування центральної нервової системи;
  • знімається напруга і стрес;
  • зменшується ймовірність серцево-судинних хвороб;
  • під час обіймів організм людини виробляє гормони щастя − ендорфіни;
  • маленькі діти найбільше потребують обіймів, адже саме в цей час у їхню підсвідомість закладається здатність любити і ділитися своїм теплом;
  • італійські медики стверджують, що обійми − це запорука молодості і довголіття, а люди, здатні виявляти ніжність, живуть у три рази більше, ніж стримані і замкнуті в собі;
  • людина, яку обіймають, підсвідомо відчуває себе в безпеці;
  • обійми сприяють розслабленню м'язів. З їхньою допомогою знижується тактильна напруга у тілі, а іноді навіть полегшуються різні типи болю за рахунок поліпшеного кровообігу в м'яких тканинах.

Вірджинія Сатир
Вірджинія Сатир
знаменитий в США психолог
погляд експерта
Дружні обійми знижують напругу психіки, зменшують депресію і страхи, а також здатні усунути їх; асексуальний контакт людини з іншою живою істотою, будь це близька людина, незнайомець або тварина − дуже важливий. Його відсутність здатна позбавити людину радості життя, відчуття близькості з людським суспільством.

Обіймайся якомога частіше і даруй душевне тепло своїм близьким!


Раніше ми писали про стереотипи, які заважають тобі завести відносини.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999