Як збільшити об'єм губ: 5 вправ на кожен день

Дивись, за допомогою яких вправ ти можеш домогтися пишних губ і відкоригувати носогубні складки

Гімнастика для губ і носогубних складок   © Getty images

Щоб домогтися гарних пухких і чітких ліній губ, зовсім не обов'язково лягати під хірургічний ніж, досить лише ознайомитися з декількома вправами для гімнастики губ, які зможуть дати результат на довгий час. Звичайно, гімнастика для губ не зможе тобі дати видимого результату за короткий термін. Спеціальні вправи допоможуть уникнути перших ознак старіння шкіри губ, що проявляються у вигляді зморшок, опущених куточків або втрати еластичності шкіри.

Спеціально для тебе редакція tochka.net зібрала найефективніші вправи для губ, за допомогою яких ти зможеш збільшити об'єм, зберегти тонус шкіри, а також уникнути втрати пружності і форми.

  • Вправа: свист. Цю вправу необхідно виконувати протягом 5 хвилин, щодня збільшуючи час на півхвилини. Під час виконання цієї вправи ти можеш насвистувати, наприклад, улюблену композицію, пробуючи щодня нову мелодію. Це не тільки розігріє м'язи рота для наступних вправ і збільшить об'єм губ, але і одночасно потішить тебе.
  • Вправа: візуальні кола. Стули губи і щільно затисни їх. Далі починай робити кругові рухи, немов малюєш кола в повітрі. Повторюй рухи по 5-7 разів у кожен бік.
  • Вправа: імітування виття. Щоб зберегти тонус шкіри губ, необхідно виконувати вправу у вигляді імітації виття. Під час цієї вправи потрібно сильно напружувати губи і тягнути кожну букву як можна довше. Таку вправу необхідно робити протягом 5-7 хвилин.

Гімнастика для губ
Гімнастика для губ і носогубних складок   © Getty images

  • Вправа: задування свічок. Щоб виконати таку вправу, необхідно набрати в рот побільше повітря і почати дути з максимальною силою. Виконуй цю вправу для губ не менше 10-ти разів, роблячи перед кожним разом паузу в декілька секунд.
  • Вправа: поцілунок. Щільно стули губи і витягни вперед, після чого постарайся немов дотягуватися ними до кінчика носа. Роби цю вправу повільно і з перервами: потягнула-розслабила. Подану вправу потрібно повторювати не менше 10-15 разів.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Нагадаємо, нещодавно ми писали про те, які косметичні процедури для шкіри обличчя і тіла можна робити влітку. Всі подробиці читай за посиланням.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net