5 способів запобігти випадінню волосся в міжсезоння

Щорічно в міжсезонний період багато дівчат скаржаться не тільки на поганий стан шкіри, але і на випадіння волосся. Саме у весняний сезон волосся починає сильно випадати, стає тьмяним, сухим і ламким. В основному міжсезонне випадіння волосся відбувається через нестачу вітамінів і мікроелементів в організмі.

Редакція tochka.net вирішила розповісти тобі, як запобігти випадінню волосся в міжсезоння.

Зверни увагу на свій раціон. У весняний період фахівці рекомендують їсти побільше продуктів, що містять вітаміни В (м'ясо кролика, зелений горошок, крупи, м'ясо ягняти) і С (ківі, цитрусові). Також додай до свого раціону сухофрукти, горіхи і продукти, багаті на вітамін А.
Щодня роби масаж голови. Як стверджують фахівці, 5-хвилинний масаж голови може запобігти випадінню волосся. Спробуй під час миття голови легко масажувати голову пальцями. Також щовечора перед сном розчісуй волосся кілька хвилин спеціальною масажною щіткою. Масаж покращує кровообіг, зміцнює цибулини волосся і запобігає випадінню волосся.

Випадіння волосся в міжсезоння © Getty images

Роби зміцнюючі маски. Щоб волосся не випадало, потрібно 1-2 рази на тиждень балувати свої локони спеціальними зміцнюючими масками. Такі маски ти можеш купити в будь-якому косметичному магазині або зробити в домашніх умовах. Зміцнюючі маски в домашніх умовах від випадіння волосся здатні зробити твої локони по-справжньому здоровими і густими. Рецепти масок ти можеш подивитися тут.
Відмовся в міжсезоння від укладок. В період "волосопаду" краще відмовитися від укладок і гарячих приладів. Хоча б 1-2 тижні дай волоссю відпочити.
Створи власний зміцнюючий шампунь для волосся. Спробуй у весняний період створити свій власний шампунь. Для цього додай в шампунь вітаміни A, B, C, B12, які продаються в ампулах в аптеці. Уже після першого миття пасма стануть дуже блискучими, а волосся перестане випадати.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: