Вчися у кращих: секрети краси зірки Playboy співачки LELA

Дівчата з обкладинок журналу завжди виглядають чудово і викликають інтерес багатьох. Ольга Третьяченко, під творчим псевдонімом LELA, не виняток. З 15 років дівчина працює моделлю, танцює, співає. А два роки тому дівчина стала плеймейт року європейського Playboy, її красу визнають і захоплюються нею чоловіки з усього світу. Який рецепт краси дівчини: постійна праця і робота над собою або просто везіння?

Спеціально для tochka.net LELA поділилася своїми секретами краси і розповість лайфхаки по догляду за собою.

• Чиста вода. Як розповідає LELA, вона завжди в шаленому життєвому ритмі, іноді навіть не встигає поспати або поїсти, але вода обов'язково повинна бути при собі. Саме чиста питна вода дає багато енергії і підвищує витривалість. Стимулятори - це тільки на шкоду. Якщо ти хочеш, щоб шкіра була чистою і сяючою - пий воду.
• Заняття спортом. LELA з тих дівчат, які схильні до повноти. Вона обожнює своє тіло, таким яке воно є, але намагається підтримувати його в тонусі. Спортзал, танці, пробіжки. Перестаратися і накачати собі біцепс як у Шварцнегера - це зайве, а ось гарненько прокачати тіло на кардіо-тренажерах завжди до речі.
• Косметолог і якісна косметика. Дівчина часто ходить до косметолога, купує якісну косметику, відвідує масажиста, робить обгортання і т.д. Як стверждує LELA з кожним роком, наше тіло все більше і більше вимагає догляду.

• Творчість. Як розповідає співачка, красивою її робить можливість займатися улюбленою справою. LELA просто обожнює співати, танцювати, знімати відео для ютуба, бути в постійному русі, будувати плани, бігати на зустрічі. Її тіло, як і мозок, постійно напружені і не вистачає часу сумувати. Менше смутку - більше краси!
• Нетрадиційні методи. LELA з тих дівчат, які легко залізуть у ванну з льодом або погодяться стояти вночі в одній білизні під проливним дощем, якщо цього вимагає красивий кадр. За багато років роботи в моделинга, тіло співачки виробило стійкий імунітет і потреба в адреналіні. Тому дівчина обожнює голковколювання, російську баню, купання в крижаних свердловинах, занурення на великі глибини. Як стверджує LELA, саме такого роду заняття впливають на зовнішність. Дівчина не дозволяє своєму тілу розслаблятися і розтікатися по дивану. Життя LELA полягає в постійному тонусі.
• Кохання. Для того, щоб бути красивою - досить закохатися. Не буває прекрасніше жінки, ніж щаслива.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Регіна Тодоренко поділилася секретами правильного сніданку
• ТОП-5 секретів краси Тіни Кароль

Раніше ми писали про те, як доглядає за собою українська ведуча Леся Никитюк. Подробиці читай тут.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!