5 поширених причин передчасного старіння шкіри

Дізнайся, які чинники впливають на передчасне старіння шкіри обличчя

Найпоширеніші причини передчасного старіння шкіри обличчя   © depositphotos.com

Старіння шкіри обличчя – це абсолютно природний процес, якого нам не уникнути. Старіння можна відстрочити за допомогою щомісячних походів до косметолога, щоденного зволоження і живлення шкіри, а також використання тільки якісної косметики. Але багато дівчат вже в 25 років помічають, що їхня шкіра обличчя починає зношуватися, стає в'ялою, сухою, з'являються зморшки, а колір обличчя стає тьмяним і землянистим.

Старіти організм починає у 25 років, але робить це поступово. Перші глобальні ознаки старіння за умови правильного догляду обличчя, правильного харчування і фізичних навантажень починають проявляються років у 40-45. В основному передчасне старіння виникає у дівчат тоді, коли вони зловживають засмагою, ведуть нездоровий спосіб життя і нерегулярно, а то і зовсім не займаються фізичними навантаженнями.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Редакція tochka.net вирішила розповісти тобі про найголовніші чинники, через які виникає передчасне старіння шкіри обличчя. І якщо ти помітила вже перші ознаки старіння, тоді пропонуємо переглянути всі фактори виникнення і починати змінювати свій спосіб життя прямо зараз.

  1. Зловживання засмагою. Багато дівчат навіть не знають, що постійний вплив сонячних променів робить шкіру більш вразливою, сухою, внаслідок чого з'являються перші ознаки старіння обличчя. Косметологи рекомендують не захоплюватися засмагою, а якщо ти і хочеш засмагнути, користуйся потужними сонцезахисними кремами з високим SPF-фактором.
  1. Захворювання організму. Зокрема хвороби ендокринної системи, проблеми зі щитовидкою, цукровий діабет, гормональні порушення, ослаблення імунної системи, а також ішемічна хвороба серця і серцево-судинна недостатність. Тому, перш ніж купувати дорогі антивікові креми, переконайся, що твій організм нормально функціонує.

Передчасне старіння
Найпоширеніші причини передчасного старіння шкіри обличчя   © depositphotos.com

  1. Велика кількість у щоденному раціоні простих вуглеводів. Ми – те що ми їмо. І, по суті, це правда! З'їла шоколадку – на наступний ранок з'явився прищик. Наш щоденний раціон обов'язково повинен складатися з вуглеводів. Є складні вуглеводи, а є прості. Ось прості вуглеводи (морозиво, солодощі, молочний шоколад, борошняне і т.д) при постійному вживанні не тільки відображаються на фігурі, але і викликають передчасне старіння шкіри.
  1. Дефіцит білка. По суті, білок – це головний будівельний матеріал для кліток. І якщо його занадто мало, поступово починає з'являтися передчасне старіння шкіри. Кожній людині потрібно вживати на добу 1 г білка на 1 кг. Тобто якщо ти важиш 60 кг, тобі потрібно за день вжити 60 г білка. Але пам'ятай, за один раз потрібно з'їсти максимум 15 г.
  1. Шкідливі звички. Куріння, алкогольна та наркотична залежність також викликають передчасне старіння. Як стверджують фахівці, у курців утричі раніше з'являються передчасні зморшки.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Раніше ми назвали три продукти, які необхідні для краси і здоров'я. Всі подробиці читай тут.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (1)

символів 999
  • Оля 1 місяць тому

    Хочу рассказать об очень удачном для меня косметическом продукте бренда Phyris - дневном креме “Рефил” из линии “Re”для восстановления кожи. Он обладает очень легкой текстурой, хорошо увлажняет, быстро впитывается, создает комфорт для кожи. Лицо с одним кремом выглядит сияющим и свежим, этот эффект мне очень нравится! После нанесения быстро впитывается, не оставляет липкой пленки. Кожа становится бархатистой, матовой и нежной. Морщины потихоньку затягиваются, ровный тон и упругость обеспечены! Также крем отлично походит в качестве базы под макияж. Расходуется относительно экономно, я пользуюсь им месяц и осталось еще пол баночки (наносила только на лицо). Крем действительно заметно улучшает цвет лица, делает его ровным, более здоровым и свежим.

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net