Як вибрати спортивний костюм: 5 практичних порад

Дізнайся, за якими критеріями потрібно вибирати спортивний одяг для тренувань

Кращі поради, які допоможуть вибрати спортивний костюм на тренування   © pinterest.com

Спорт став справжнім мейнстрімом у сучасному світі, і тепер без фітнесу, йоги, бігу і силових вправ кожна дівчина не уявляє свій звичайний день. Але щоб відчувати себе під час занять максимально комфортно, потрібно подбати про правильно підібраний спортивний одяг. Спортивний костюм повинен бути зручним, не стягувати рухів і, в кінці кінців, добре сидіти на тобі. Тим більше для кожного виду спорту характерні свої костюми.

Редакція tochka.net вирішила розповісти практичні поради, які допоможуть вибрати тобі спортивний костюм для тренувань.

  • Спортивний одяг для певного виду спорту. Перед тим як купувати спортивний костюм, визначся, яким спортом ти будеш займатися. Для занять на велотренажері рекомендується вибирати велосипедки і топ, для йоги купуй еластичні трико і майку, а для стрибків і бігу вибирай брюки з резинкою внизу.

Як вибрати спортивний одяг
Кращі поради, які допоможуть вибрати спортивний костюм на тренування   © pinterest.com

  • Зверни увагу на тканину. Не менш важливу роль у спортивному костюмі грає тканина, з якої виготовлений одяг. Запам'ятай, одяг для тренувань повинен бути гігроскопічним, оскільки під час занять спортом посилюється потовиділення. Вибирай спортивний костюм з натуральних тканин: льон, бавовна, байка, шерсть, напівшерсть.

Як вибрати спортивний одяг
Кращі поради, які допоможуть вибрати спортивний костюм на тренування   © pinterest.com

  • Перевір шви на спортивному костюмі. При покупці спортивного одягу переконайся, що всі шви міцні. Ти ж не хочеш, щоб з тобою стався конфуз під час розтяжки або силових вправ.

Як вибрати спортивний одяг
Кращі поради, які допоможуть вибрати спортивний костюм на тренування   © pinterest.com

  • Подумай, де ти будеш займатися спортом. Якщо ти будеш займатися спортом в залі, тоді вибирай одяг з натуральних матеріалів: льон або бавовна. А для тренувань на вулиці вибирай одяг з нейлону, акрилу і мікрофібри - такі синтетичні тканини відштовхують вологу і довговічні.

Як вибрати спортивний одяг
Кращі поради, які допоможуть вибрати спортивний костюм на тренування   © pinterest.com

  • Купуй спортивний костюм тільки в перевірених місцях. А саме в спеціалізованих магазинах. Так ти будеш упевненою у якосты костюма.

Як вибрати спортивний одяг
Кращі поради, які допоможуть вибрати спортивний костюм на тренування   © pinterest.com

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А який спортивний одяг у тебе?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net