Перехід на літній час в Україні в 2019

Дізнайся коли українці переводять годинники в 2019

Перехід на літній час © depositphotos.com

Від переходу на літній час відмовляється все більше і більше країн. 2019 стане останнім роком сезонного переведення годинників в країнах ЄС. Держави члени Європейського союзу зберігають за собою право вибрати, за яким часом вони будуть жити - за зимовим або ж літнім.

  • А що ж в Україні?

Щороку українці задаються питанням, чи потрібно переходити на літній час. Незважаючи на незліченну кількість спроб скасувати сезон переведення часу - все залишається незмінним.

В останню неділю березня, 31 числа, вночі о 3 годині, українці переведуть годинники на літній час. B цю ніч стрілки годинника переведуть на годину вперед.

  • Період літнього часу

Період літнього часу триває з останньої неділі березня до останньої неділі жовтня. У 2019, українці будуть жити за літнім часом з 31 березня до 27 жовтня.

Перехід на літній час
Перехід на літній час © depositphotos.com

  • Навіщо переводити годинник?

Все просто. Основна мета переходу на літній час - більш раціональне використання світлого часу доби і економія на електроенергії.

Хоч і офіційного підтвердження значної економії на електриці не надали (різні країни проводили дослідження, але так і не прийшли до спільного консенсусу). Важко заперечувати той факт, що світла в літню пору року ми використовуємо дійсно менше.

  • А в Росії переводять годинник?

З 2011 року, за указом, виданим Дмитром Медведєвим, час в Росії не переводять.

  • В яких країнах ніколи не переводять годинник?

В екваторіальних і тропічних країнах день і вночі протягом року, тривають приблизно однаково - 12 годин. З економічної точки зору сезонне переведення годинників - безглуздий і нераціональне.

  • Як перехід на літній час може відбитися на здоров'ї?

Природно, що недосипання - не страшне захворювання. Однак, саме це призводить до зниження продуктивності і до неуважності. Для того, щоб мінімізувати наслідки переходу на літній час, варто дотримуватися простих рекомендацій:

  1. За два тижні до переходу на літній час необхідно почати лягати спати на годину раніше звичного, для того, щоб підготувати організм.
  2. На ввечері утримайся від жирної і важкої для шлунка їжі, а також мінімізуй прийом алкоголю.
  3. Більше гуляй на свіжому повітрі. Навіть 20 хвилин прогулянки дуже позитивно позначаться на здоров'ї.
  4. Не варто сильно навантажувати організм;
  5. Привчи себе прокидатися і засинати раніше, ніж зазвичай.

Більшість смартфонів переводять час автоматично, але не забудь перевести настінні годинники, і електронні прилади (мікрохвильовку і тп), щоб не плутатися і нікуди не спізнюватися.


Дізнайся коли День весняного рівнодення і що точно потрібно зробити в цей день. Подробиці тут.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А ти готуєш організм до переходу на літній час?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

годинник літній час переведення часу перехід на літній час більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net