9 речей, які варто зробити перед днем народження

Рубіж, етап, просто ще один успішний рік - називай день народження як хочеш. Важливо пам'ятати, що в цей період ти стаєш трохи емоційніше і відповідальніше. Чому б не скористатися цією ситуацією і не надихнути себе на ще один крутий рік?

1. Підбивай підсумки

Оціни задоволеність станом речей на сьогоднішній день. Якщо в твоєму житті відбуваються зміни, потрібно навчитися обігравати їх тільки на користь.

2. Перестань лаяти себе

Навіть якщо ти прострочила умовні дедлайни по народженню дітей або не стала генеральним директором Google - не страшно. У тебе ще є час довести собі, що все йде за планом.

3. Напиши wish-list і віддай його друзям

Даремні подарунки і гроші в листівках залиш в минулому. Пропрацюй список реально потрібних речей (ми розуміємо, що нова Мазда - дуже потрібна, але без фанатизму) і віддай його тим, хто хоче тебе привітати. Ти полегшиш життя їм, а вони не побачать розчарування на твоєму обличчі.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Як піклуватися про спину в офісі: рекомендації експерта

4. Навчися бути вдячною життя

Життя - штука не з простих. Часом від підкинутих нею сюрпризів стає не по собі, а в інший раз - вона підносить прям-таки справжні приємні сюрпризи. Так чи інакше, життя потрібно подякувати хоча б за те, що вона у тебе є.

5. Перестань перекладати відповідальність

Тобі швидше за все буде дуже непросто. Але пора брати на себе відповідальність за те, що у тебе не виходить.

6. Перестань думати, що всім іншим живеться краще

Хоча б тому, що це не так.

7. Оціни всі плюси і мінуси свого нового віку

Можливо тобі пора починати писати стендап про пенсію (навіть якщо тобі 24).

8. Попрощайся з усіма токсичними людьми в твоєму оточенні

Взагалі-то їх і не треба впускати в життя, але раз вони в ній виявилися - попрощайся з ними прямо зараз.

9. Знайди гармонію з собою

Нехай в твоєму житті стане менше "а що подумають люди" і більше "так буде краще для мене".

А ще, обов'язково купи великий торт і з'їж його в святковий ранок сама. Тому що в цей день можна дозволити собі трошки більше.

Нещодавно ми розповідали про 5 причин піти до психолога просто зараз. Детальніше за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• 5 типів чоловіків, які всіх дратують
• Не зовсім тайм-менеджмент, або Поради для тих, хто нічого не встигає

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!