Як врятуватися від спеки на вулиці? ТОП-6 секретів

читать на русском

Дізнайся, як прожити, а не проіснувати літо

Як врятуватися від спеки навулиці? © depositphotos.com

Як врятуватися від спеки на вулиці, коли поруч немає вентиляторів, кондиціонерів і освіжаючого душа? tochka.net вже розповідала тобі про те, як перемогти спеку в офісі, а й на випадок прогулянок ми теж припасли поради.

Як пережити спеку на вулиці?

  • Носи вологий одяг. Просто намочи свій наряд перед виходом. Тут працює фізика - для випаровування води необхідна теплова енергія, випарувалася, яка виходить від твого тіла. В процесі цього температура знижується.
  • Опусти руки в холодну воду. Відро або таз з холодною водою допоможуть тобі остудити. Звичайно, на вулиці складно знайти саме ці ємності, але уважніше придивися до фонтанів - раптом вони твоє спасіння?
  • Їж страви з соусом каррі. Хоча це і здається дивним, але гостра їжа відмінно охолоджує організм. А каррі ще наситить твій організм капсаїцином, який стимулює потовиділення.

[Img section = "lady" desc = ""] 605566 [/ img]

  • Носи вільний одяг. Неважливо, світлий або темний наряд ти вибереш. Головне, щоб він був вільним. Приклад "лука" можеш підглянути у бедуїнів. В такому одязі повітря циркулює поруч зі шкірою і це допомагає поту випаровуватися, тобі - відчувати себе комфортніше.
  • Приймай теплий душ. Так, ми не помилилися. У спеку кращим порятунком буде теплий душ. Холодна вода може створити теплову пастку. Так що ідеальною для купання в дуже теплу пору року вважається вода з температурою вище 20 градусів.
  • Вітер в обличчя. Якщо ти користуєшся віялом, що направляй потік повітря на обличчя. Рецептори, розташовані на твоєму обличчі, забезпечать тобі відчуття комфорту.

Раніше ми розповідали, як охолодити квартиру у спеку.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ти рятуєшься від спеки?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net