Зелена панацея: користь та шкідливі властивості спіруліни

Дізнайся, навіщо їсти спіруліну

Тома Черкасова
Тома Черкасова
журналістка
9 липня 2019, 14:36
Здоров'я
Спіруліна © depositphotos.com

Спіруліна активно увійшла в наше життя, але частіше ми чуємо тільки про її користь. tochka.net розповідає тобі, що таке спіруліна і навіщо її їдять.

  • Що таке спіруліна?

Спіруліна - рослина, яке відноситься до зеленої групи водоростей. Назва вона отримала через свою форми. Запах і смак у спіруліни специфічні, що віддають рибними нотками. Тому найчастіше її їдять разом з іншими продуктами і не піддають термічній обробці.

  • Корисні властивості спіруліни

Склад спіруліни містить практично всі корисні речовини, які зазвичай входять в комплекси добавок, які вживають спортсмени в своєму харчуванні. Також її рекомендують:

  • жінкам, які планують вагітність.
  • при грудному вигодовуванні, для профілактики мастопатії.
  • при проблемах з щитовидною залозою, а також гормонами.
  • при регулярних затримках місячних, а також при лікуванні міоми.
    для лікування простатиту.
  • для лікування гастриту і запорів.
  • для лікування папіломи і тромбоз теж є причинами включити спіруліну в раціон.
  • для схуднення.

Вважається також, що спіруліну варто приймати при шизофренії і при при лікуванні епілепсії і вікових змін особистості.

Спіруліна
Спіруліна © depositphotos.com

  • Шкода спіруліни

Так-так, ця водорість може бути не тільки корисною, а й шкідливою. Перед тим, як почати її використовувати, дізнайся у лікаря, чи немає ніяких протипоказань і переконайся в тому, що захворювання не записав в твою медичну картку:

  • гіпотиреоз;
  • внутрішні кровотечі;
  • інсульт;
  • виразка;
  • тромбоз;
  • алергія або індивідуальна непереносимість.

Раніше ми відповідали на питання чому людина пітніє. Відповідь можна дізнатися за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Пробувала спіруліну?

Відповісти

Теги

  • харчування
  • спіруліна
  • властивості спіруліни
  • для чого спіруліна
  • спіруліна що це
  • спіруліна корисні
  • спіруліна властивості
  • спіруліна корисні властивості
  • спіруліна протипоказання
  • спіруліна корисні властивості і протипоказання

Коментарі

символів 999