Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні

читать на русском

Дізнайся, що можна сміливо купувати за реальною ціною вже в середині

Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні © depositphotos.com

Сезонні продукти липня потихеньку відходять і на ринках з'являються сезонні продукти серпня. Ми, як завжди, готуємося до найвідповідальнішого для всіх господинь місяця, адже в серпні вже у всю почнемо варити варення, закривати банки з огірками та помідорами і готувати смачне лечо.

Звичайно, кожна господиня знає коли варто вирушати на ринок, щоб заощадити і що саме варто купити в цьому місяці. Ми об'єднали всі питання, які можуть виникнути у тебе серед поличок в супермаркеті, під час походу за сезонними продуктами.

У матеріалі редакція tochka.net розповість про:

  • ті продукти, які потрібно купувати в серпні місяці;
  • те, на яких продуктах можна заощадити в серпні;
  • корисні властивості сезонних фруктів і овочів.

Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні


Почнемо зі списку продуктів, без які серпень не можна вважати повноцінним серпнем і розповімо про їхню користь для твого організму.

  • Кавун

Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні
Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні © depositphotos.com

Нарешті можна не переживати про те, що обраний тобою кавун буде зеленим. Серпень - ідеальний місяць для любителів найбільшої ягоди. Практично всі кавуни вже досить стиглі і соковиті, а значить можна без побоювань пригощати ягодою діточок.

У кавунах містяться вітаміни В1, В2, С, РР, фолієва кислота, каротин і магній. Останній виводить з організму надлишок холестерину, зберігаючи еластичність кровоносних судин, запобігає утворенню каменів, нормалізує роботу кишечника, зберігає еластичність м'язів і попереджає остеопороз. До того ж, це дуже смачно!

Якщо ти хочеш заощадити на кавуні - чекай середини серпня.

  • Кукурудза

Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні
Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні © depositphotos.com

Кукурудза - це ще один сезонний продукт, який з'явився на прилавках вже в липні, але за прийнятною ціною її можна буде купити в серпні, коли врожаю буде більше.

Вітамінний комплекс в кукурудзі теж цілком гідний: вітаміни групи В, Е, Н (біотин), А, кальцій, магній, фосфор, калій, натрій, залізо, йод. Кукурудза сприятливо впливає на роботу шлунка і кишечника, а також є однією з улюблених злакових страв дітей і дорослих.

  • Цукіні

Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні
Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні © depositphotos.com

Різновид кабачковий, яка збагачує організм набором вітамінів - цукіні. Цукіні - це багате джерело калію, клітковини, фосфору і кальцію. Цей овоч багатий вуглеводами, вітамінами А і С.

Цукіні в серпні сильно відрізняються від того, що ти можеш знайти в супермаркеті не в сезон. Сезонний овоч буде набагато соковитіше і солодше, а вибрати стиглий і якісний цукіні тобі допоможе запах.

Найдешевше - в кінці серпня. Найсмачніше теж!

  • Огірки і помідори

Консервовані помідори
Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні © depositphotos.com

Тепер то точно без ГМО і точно українські, тому і в ціні ці овочі будуть відрізнятися. Закривати помідори і огірки необхідно якраз в серпні, щоб заощадити і потрапити в самий пік врожаю.

  • Болгарський перець

Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні
Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні © depositphotos.com

Користь цього овоча легко дасть фору шипшині й чорній смородині, хоч в ньому і менше вітаміну С, зате є вкрай рідкісний вітамін Р, який допомагає організму засвоювати вітамін С.

Закупорені або заморожені перчики зберігають до 80% корисних властивостей, тому не лінуйся закинути парочку болгарських перців в морозилку і закрий ті, які купиш на ринку в серпні. Вже з середини місяця вони значно подешевшають.

  • Нектари

Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні
Сезонні продукти: на чому можна заощадити в серпні © depositphotos.com

Улюблений фрукт багатьох діточок значно впаде в ціні вже в першій половині серпня, тому ти зможеш заощадити і на ньому.

Нектарини містять: бета-каротин, вітаміни групи В, А, С, Н і РР, калій, кальцій, залізо, сірка, фосфор і натрій, пектин, природні цукри, харчові волокна, які очищають організм від шлаків і токсинів. Нектарин зміцнює зубну емаль і покращує стану шкіри, волосся і нігтів.


Раніше ми публікували смачний рецепт сирників з соусом з манго.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А які твої улюблені фрукти і овочі в серпні?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

сезон ринок фрукти овочі економія більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more