Як зміцнити нігті перед холодами: ТОП-9 порад, які працюють

читать на русском

Секрети зміцнення нігтів восени перед зимою. Які вітаміни пити для зміцнення нігтів, які процедури робити і що робити, щоб нігті не слоілісь.

Як зміцнити нігті перед холодами   © depositphotos.com

Часто помічала, що влітку твої нігті довгі і міцні, а з настанням зими вони втрачають здоровий вигляд і стають ламкими? Це відбувається тому, що взимку повітря на вулиці занадто холодне, а в приміщенні через кондиціонери та обігрівачі дуже сухе. Але ж на всім хочеться мати гарні здорові нігті цілий рік. Це додає впевненості, подібно до хорошій білизни або довгому волосс.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підтримка нігтів в хорошій формі - це вигідне вкладення, яке не потребує великих фінансових витрат. Кращий шлях до здорових нігтям - це в основному правильні звички, а не дорогі процедури. Щоб зміцнити нігті і підготувати їх до зими, дотримуйся цих порад.

Як зміцнити нігті перед холодами
Як зміцнити нігті перед холодами   © depositphotos.com

  • Уникай контакту з водою

Контакт нігтів з водою шкідливий для їх здорового вигляду. Ти напевно помічала, що після прийняття ванни нігті м'які і тонкі. Це відбувається тому, що нігтьова пластина вбирає воду. І хоча вода випаровується протягом 30-60 хвилин, вона змиває з нігтів всі корисні масла. Плюс, поглинання води робить їх слабкіше і руйнує зчеплення між нігтьовою пластиною і лаком для нігтів. Щоб уникнути цього, скороти до мінімуму контакт нігтів з водою, а потім не забудь нанести масло.

  • Не ходи з непокритими нігтями

Це міф, що нігтям потрібно дихати. Вони прекрасно вбирають масла, але у них немає легких щоб дихати. Якщо ти хочеш зберегти здорові нігті, покривай їх хоча б базовим шаром лаку. Це вбереже нігті від води, а також зменшить їхні шанси на поломку, адже вони будуть захищені.

Як зміцнити нігті перед холодами
Як зміцнити нігті перед холодами   © depositphotos.com

  • Масло

Твої нігті дуже люблять масло. Холодне і сухе повітря шкідливі не тільки для твоєї шкіри і волосся, але і для нігтів. Ти повинна підтримувати вологість як в нігтях, так і в кутикулі. Це допоможе запобігти лущення і ламкості нігтів. Масло також допоможе позбутися від задирок, тріщин і кровоточучої кутикули і поліпшити стан шкіри навколо нігтів. Не забувай використовувати кілька разів в день лосьйон для рук, особливо після контакту з водою. Днем застосовуй масло для кутикули, а ввечері використовуй густий крем для рук. Так ти зможеш зупинити лущення, ламкість і гнучкість, а також зволожити нігті.

  • Зволожуй повітря

Зволожувачі для повітря творять чудеса, перетворюючи сухе повітря в теплий і вологий. Це зміцнює волосся, нігті, шкіру. Якщо у тебе немає зволожувача для повітря, щоб додати трохи вологи ти можеш в зварити каструлю з водою.

  • Носи рукавички

Запам'ятай, що в холодну пору року рукавички - кращий рятівник для твоїх нігтів. Часті зміни температури в приміщенні і на вулиці приведуть до надмірного зневоднення, тому носіння рукавичок допоможе регулювати температуру.

  • Не зневажай руками

Догляд за руками також важливий, як і догляд за нігтями. Щоб уберегти свої руки від перепадів температур і сухості, використовуй жирний крем.

Як зміцнити нігті перед холодами
Як зміцнити нігті перед холодами   © depositphotos.com

  • Забудь про ацетон

Якщо твій лак для нігтів потребує видалення, уникай використання засобів для зняття лаку на основі ацетону, так як він може сушити нігті і шкіру навколо них. Замість цього, змочи ватний диск в рідині для зняття лаку без ацетону, збагаченою зволожуючими маслами, і акуратно натисни на ніготь на кілька секунд, щоб послабити покриття, а потім видали лак. Це правило може бути застосовано тільки в тому випадку, якщо у тебе не гель-лак.

  • Вітаміни для нігтів

Більшу частину мінералів і вітамінів для нігтів можна отримати з хорошого, збалансованого харчування. Але допомога у вигляді вітамінних комплексів і БАДів не буде зайвою. Які ж вітаміни необхідні для нігтів і звідки їх отримати?

  • Вітаміни А і Е. Утримуватися в тертої моркви з рослинним маслом, жирній рибі, печінці і сухофруктах.
  • Кальцій, Міститься в молочних продуктах, рибі, морепродуктах, яйцях, шпинаті.
  • Вітамін D. Міститься в сирі, сирі, рибі.
  • Йод. Міститься в морепродуктах, морській капусті, шпинаті.
  • Магній. Міститься в бобових, крупах, болгарському перці, ожині і бананах.
  • Вітамін С. Міститься в цитрусових, фруктах і овочах.
  • Залізо. Міститься в м'ясі птиці, тунці, ягодах і бобових.
  • Домашні маски

Зміцнити нігті допоможуть різні масочки для нігтів, які можна робити в домашніх умовах. Ось кілька з них:

  • Молочна ванночка

Молочні продукти - важливе джерело кальцію, який допоможе зміцнити нігті. Щоб зробити масочку, використовуй незбиране молоко, але не знежирене. Нагрій його до комфортної температури і опусти пальці на 20-30 хвилин. Протягом тижня щодня повторюй процедуру, і дуже скоро побачиш результат.

Як зміцнити нігті перед холодами
Як зміцнити нігті перед холодами   © depositphotos.com

  • Ванна з оливкової і касторової олії

Касторова олія - незамінний помічник у боротьбі за міцні нігті і довгі густі волосся, а оливкове масло живить нігті і зволожує. Налий в глибоку миску оливкова і рицинова олії в рівних пропорціях, змішай і опусти кінчики пальців.

  • Желатинова масочку

Желатин - це білок тваринного походження, який живить нігті в надає їм здоровий блиск. Щоб зробити масочку з желатином, купи в супермаркеті безбарвний желатин. Розчини його в гарячій воді і опусти туди пальці на 15-20 хвилин.


Раніше ми писали про те, як відбілити нігті в домашніх умовах: 5 практичних порад.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А ти вже подбала про здоров'я нігтів в холодну пору року?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more