Мед натщесерце: чим корисний, скільки і в якому вигляді вживати

Дізнайся, що буде, якщо вживати мед натщесерце і як підібрати мед під себе

Ксенія Івченко
Ксенія Івченко
журналістка
2 січня 2020, 17:17
Здоров'я
Чим корисний мед натщесерце © depositphotos.com

Натуральний мед - це дієтичний (смачний!) продукт, який має високу поживність і легко засвоюється організмом. Більш того, це один з небагатьох продуктів, який не псується. Про користь меду можна говорити нескінченно. Сьогодні ми розповімо докладніше про те, чи можна їсти мед натщесерце, в чому його користь для чоловіків і жінок, скільки меду потрібно з'їдати в день.


Мед натщесерце: у чому користь для чоловіків і жінок?


Як відомо, наше здоров'я має властивість слабшати після 38-40 років, тому потрібно вживати профілактичні заходи по його зміцненню. Мед - якраз один з найдієвіших натуральних способів підняти імунітет.

У чому користь меду для жінок:

  • добре лікує простудні захворювання, підвищує імунітет;
  • знижує тривожність, нормалізує сон, є відмінним антидепресантом;
  • допомагає в лікуванні жіночих хвороб;
  • виводить токсини і покращує обмінні процеси;
  • відмінна добавка в їжу для вагітних - наповнює організм потрібними корисними елементами і вітамінами.

У чому користь меду для чоловіків:

  • підвищує імунну систему, служить профілактикою від простудних захворювань;
  • допомагає впоратися із захворюваннями серцево-судинної системи;
  • вважається відмінним засобом для довголіття;
  • нормалізує роботу сечостатевої системи;
    лікує простатит (комплексі з іншими препаратами), покращує потенцію;

Мед натщесерце: чим корисний


Мед натщесерце моментально наповнює організм енергією і запускає всі процеси і мозкову діяльність.

Чим корисний мед натщесерце:

  • зміцнює імунітет;
  • знижує рівень холестерину;
  • нормалізує баланс цукру в організмі;
  • покращує роботу печінки;
  • покращує стан зубів, волосся, шкіри;
  • є профілактикою запорів;
  • допомагає від здуття живота;
  • готує шлунок і кишечник до переробки їжі;

Мед натщесерце
Мед натщесерце © depositphotos.com


Мед натщесерце: скільки корисно з'їдати меду на день?


Для того щоб запустити організм, достатньо всього однієї чайної ложки меду натщесерце. Однак дієтологи стверджують, що мед в чистому вигляді може пошкодити слизову оболонку шлунка, тому краще вживати мед разом з водою.


Мед натщесерце: як правильно пити медову воду?


Ті, хто знає про корисні властивості меду натщесерце, готують медову воду, яка забезпечить хорошу роботу шлунково-кишкового тракту, стане профілактикою від ГРВІ та поліпшить згодом стан волосся, зубів і шкіри.

Як готувати медову воду:

У склянці дистильованої або кип'яченої води розведіть 1-2 чайної ложки меду. Для смаку можна додати кілька крапель лимонного соку. Як бачиш, рецепт дуже простий.

Якщо ти хочеш схуднути, випивай медову воду за півгодини до сніданку, тільки додай в неї ще одну чайну ложку оцту.


Для любителів кави натщесерце є новина: вода з медом здатна набагато швидше і безпечніше забезпечити організм енергією.


Раніше ми розповідали, як визначити - натуральний мед чи ні?

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Ти вживаєш достатню кількість меду?

Відповісти

Теги

  • здоров'я
  • користь
  • мед
  • жіноче здоров'я
  • Чим корисний мед натщесерце
  • чим корисний мед натщесерце
  • мед натщесерце вранці чим корисний
  • чи корисний мед натщесерце
  • натще мед з водою чим корисна
  • чим корисний мед з водою вранці натщесерце
  • чи корисна вода з медом натщесерце
  • чим корисний мед для організму натщесерце
  • чим корисний мед натщесерце для чоловіків
  • ніж корисна кориця з медом натщесерце
  • чи корисно їсти мед натщесерце щодня
  • чим корисний мед для організму жінки натщесерце

Коментарі (1)

символів 999
  • пенсіонери 1 рік тому

    клятий ЗЕжід ЗЕлупа краде наші пенсії!!!! ганебного крадія пенсіій бандита-клоуна ЗЕ-лупарашенця з хряком парашенком посадіть негайно довічно на нари!!! І нехай гад зеленський В НОВІМ РОЦІ А КРАЩЕ ПОСКОРІШЕ подавиться їжею і захлебнеться горілкою купленними за вкраденні в нас пенсії!!!!

    Прокоментувати Мені подобається