Кохання під час карантину: як не зіпсувати стосунки з партнером, якщо ви разом 24/7

Статистика розлучень після початку пандемії коронавіруса в Китаї доросла до небес. Люди, яким доводилося замикатися зі своїми партнерами в одному приміщенні на цілий день, повільно сходили з розуму і благали пощади, збігаючи один від одного то на балкон, то в супермаркет.

Будемо чесні один з одним: далеко не всі парочки, які люблять один одного б'ються в екстазі від думки, що їм доведеться бачити обличчя один одного цілих півтора місяця на карантині без перерв. І це правда не так вже й легко. Але ми знайшли кілька способів, які допоможуть звести сварки до мінімуму і не звести вас з розуму.

Як не зіпсувати стосунки з партнером, якщо ви разом 24/7

Простір

Те, що ви закриті вдома, ще не означає, що у вас не може бути розмежування простору для роботи та відпочинку. Сидіти навпроти один одного і гвалтувати психіку партнера, як мінімум, набридає. Придумайте окремі заняття, які не обов'язково ділити порівну і приділяйте якусь кількість часу тільки собі. Наприклад, він жити не може без приставки, а ти без пінної ванни? Відмінно, виділіть час на свої потреби і не вважайте великий необхідністю все робити разом. Ви ж не найкращі подружки в 7 класі, справді.

Роздільні походи на вулицю

Мало того, що ви живете в карантинному режимі разом, ви ще й ходите разом на пошту, в магазин, гуляти з собакою і викидати сміття? Сварок не уникнути. Як мінімум тому, що це реально напружує. Розділіть між собою обов'язки, щоб іноді мати можливість побути вдома на самоті або ж сходити куди-небудь без звичного обличчя поруч.

Читайте/телефонуйте по відеозв'язку друзям/займайтеся спортом (окремо)

Карантин нагадав нам про те, що тренуватися, читати і проходити онлайн-курси можна і вдома в тому числі. Якщо перший тиждень ви просто пили вино і дивилися всілякі дурниці на YouTube, то на другий вже точно ризикуєте від цього втомитися. Щоб не сваритися через черговий незрозумілий серіал - читайте, вчіться, тренуйтеся і займайтеся чим завгодно, крім видовбування голів один одного дивними претензіями. Повинно стати трохи простіше.

Придумайте умовні правила

Вам обом буде набагато простіше, якщо ви придумаєте карантинну конституцію на півтора місяці і навчитеся слідувати правилам, турбуючись про психологічний добробут партнера. Наприклад, умови не лізти під руку, якщо дзвонять з роботи. Повір, це дуже допомагає.

Не виливайте один одному душу

Скарги на життя в умовах карантину - наша найнестерпніша тема. Але навіть пост 367 френда в Facebook дратує не так сильно, як опускаючий від нудьги руки партнер. Загалом: більше позитивних і приємних думок, менше коронафобіі і нервових вкидань.

До речі, ми майже зрозуміли, чому ти відчуваєш себе нещасною в стосунках.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: