Пп-млинці: рецепт, від якого не погладшаєш

Якщо не станеш заливати їх шоколадом і літром меду, звичайно ж

Марина Гош
Марина Гош
журналіст
24 квітня 2020, 15:00
рецепти
Пп-млинці: рецепт, від якого не погладшаєш © depositphotos.com

Адепти правильного харчування засуджують тебе за любов до рум'яних панкейків і те й роблять, що радять хоч раз спробувати модний вівсяномлинець? Не варто вестися на вмовляння, якщо ти не готова годувати цим всю сім'ю.

Діти рідко приходять в захват від вівсяномлинців, але ось пп-млинці з рисового борошна припадають всім до душі, адже ніхто і не помічає підміни!

Ми знаємо, що багато хто звик готувати млинці з сиром або рясно поливати млинці медом чи джемами. Однак якщо ти хочеш схуднути і шукаєш КБЖУ пп-млинців в інтернеті, то від підсолоджувачів краще відмовитися. Щоб більше дісталося діткам.

Ми дістали такий рецепт млинців, який сподобається всім, в чиї плани навіть не входило схуднення. Записуй КБЖУ пп-млинців і готуй сс задоволенням.


Простий та смачний рецепт пп-млинців


Пп-млинці: інгредієнти

  • борошно рисове - 170 г
  • 1 куряче яйце
  • ванільний цукор - 1/2 ч. л.
  • розпушувач - 1 ч.л.
  • молоко - 200 мл
  • кукурудзяна олія для смаження

КБЖУ пп-млинців:

в 100 грамах таких пп-млинців 193 ккал, з них білки - 5,43 г, жири - 3,3 г, вуглеводи - 34,66 м

Як приготувати пп-млинці з рисового борошна?

  1. Просіяти борошно (якщо потрібно).
  2. З'єднати цукор і яйця, злегка збити.
  3. Влити молоко і борошно з ванільним цукром.
  4. Замісити рідке тісто.
  5. Смажити на невеликій кількості кукурудзяного масла.

Цей простий рецепт пп-млинців полонить твоє серце. Обіцяємо, головне - спробувати.


А ось і пп-рецепт лінивих вареників.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999