Як перестати бути тривожною мамою: поради психолога

читать на русском

Як залишити замашки crazy-мамочок і не битись в істериці, якщо дитина просто подряпала руку

Як перестати бути тривожною мамою © depositphotos

Дитина подряпала коліно, а ти готова викликати "швидку"? Або дитині в пісочниці потрапив в очі пісок і ти вже готова взяти в оточення всю дитячу площадку і продезінфікувати її? Як позбутися тривожності і дати дитині самостійність - читай поради психолога Олени Рихальської в матеріалі tochka.net.

Тобі так комфортно

В першу чергу потрібно зрозуміти, що твоя тривожність - це тривожність не за дитину, а тривожність за себе. Звичайно, потрібно відпускати дитину у вільне плавання, і ти не зможеш його фіксувати. Потрібно зрозуміти, що в першу чергу так комфортно тобі, контролювати дитину.

Тривожність мами - тривожність дитини

Дитина пов'язана з мамою, вона відчуває її настрій. Твій емоційний стан передається на дитину постійно. Тому пам'ятай, що всі твої переживання і погані думки будуть передаватися йому.

Дай дитині можливість самостійно приймати рішення

Щоб дитина була соціалізована в подальшому, йому необхідно вчитися самостійності. Йому необхідно давати можливість приймати рішення, а не давати це рішення від себе. Не потрібно транслювати свою тривожність, думки, що з дитиною щось не так, щось не в порядку.

Прибери "оранжерейну квітку"

Мами найчастіше думають, що дитину потрібно сконтактувати зі світом, допомогти йому в цьому. Насправді дитина вже може і сама це робити, у неї розвивається його комунікація, відносини з людьми. А мами формують певну "оранжерейну квітку", які поливають. 


Тобі буде цікаво дізнатися, чому діти перестають добре вчитися.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Чи вважаєш ти себе тривожної мамою?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more