Здається, сьогодні не можна знайти жодної людини, яка б не відчувала втому. Проте багатьом достатньо відпустки чи вихідних, щоб відновитися, а у деяких людей перевтома не проходить місяцями. Редакція звернулася за консультацією до лікаря сімейної медицини Світлани Якубовської зі та з’ясувала, коли варто звертатися за допомогою до фахівців.
Перевтома VS синдром хронічної втоми: чек-лист від лікаря
За словами лікаря Світлани Якубовської, найголовніша відмінність перевтоми у її короткочасності. Так, у разі втоми та перевтоми симптоми тривають не більше ніж пару тижнів.
Симптоми перевтоми: виснаження, фізична, психологічна втома, зниження концентрації уваги та працездатності.
Тривалість перевтоми: пара тижнів.
Як проходить: після відпочинку, вихідних, відпустки, сну, або моменту відволікання.
Симптоми синдрому хронічної перевтоми: постійна втома, порушення сну (погане засинання, тривожний сон, безсоння), зменшення концентрації уваги у пацієнтів, зниження працездатності, постійний головний біль, болі в суглобах, апатія, виснаження, нервозність.
Тривалість синдрому хронічної втоми: понад 6 місяців.
Як проходить: не проходить після вихідних, відпочинку, відпустки, необхідне лікування.
Як ставиться діагноз синдрому хронічної перевтоми: окрім наявності вище зазначених скарг, лікарі відправляють пацієнтів на додаткове обстеження, назначають загальноклінічні аналізи (обстеження щитовидної залози та гінекологічне, здають аналізи на гепатити, дефіцит вітаміну D, заліза).
Раніше ми розповідали,
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Коронавірус в Україні: від COVID-19 одужали понад 2 млн українців
- Як почати нові стосунки: чи готова ти знову закохатися?
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі