Продукти для чоловічої сили: список афродизіаків

Якщо хочеться поліпшити своє інтимне життя, щоб всі важливі органи прагнули вгору, слідом за настроєм і куточками губ, задумайся, чи правильно ти годуєш свого чоловіка. Адже, як не крути, від того, що він їсть, багато в чому залежить ваше спільне щастя.

Недарма існує цілий список продуктів-афродизіаків, які безпосередньо впливають на чоловічу силу. tochka.net розповість тобі про головні з них, а твоя справа – включати їх в раціон свого хлопця.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Коли кохання ще живе: чи потрібні інтимні гри в шлюбі, поради сексолога

Головні продукти-афродізіаки для чоловіків:

Горіхи і насіння. Рослинний білок, який в них міститься, швидко засвоюється і дає чоловіку багато сил, витривалості і впевненості в собі. Для посилення потенції підходять кедрові горішки, мигдаль, фундук, гарбузове насіння і навіть просто волоські, бо містять корисні амінокислоти і вітаміни.
Авокадо. Цей своєрідний плід здатний стимулювати потенцію і підвищувати настрій. У ньому міститься велика кількість жирних кислот, завдяки чому організм наповнюється енергією за лічені хвилини. А поєднувати його можна з багатьма інгредієнтами в салаті, тільки бажано без майонезу.
Морепродукти. Найбільш відомі — це мідії, креветки і, звичайно ж, модні в усі часи устриці, які обожнював сам Казанова. Морепродукти чудово підвищують потенцію, крім того регулюють роботу репродуктивної системи і захищають від раннього виникнення простатиту.
Лососеві. Вміщені в цій рибі кислоти омега-3 підвищують рівень дофаміну, який стимулює статевий потяг і підсилює оргазм.
Банан. Не дивуйся, цей милий фрукт насправді - чудовий афродизіак. Через великий вміст цукру він покращує настрій, а вітамін В і калій підтримують здоров'я гормональної системи, збільшують лібідо і підвищують сексуальний потяг.
Інжир. Це не тільки сильний афродизіак, але і хороший спосіб позбутися проблем із потенцією. Завдяки калію, магнію, залізу, натрію і кальцію організм успішно вирішує проблеми з потенцією.
Зелень. Особливо в цьому сенсі корисний шпинат, оскільки він багатий на цинк, вітамін В6 і фолієву кислоту. Це поєднання благотворно впливає на вироблення статевих гормонів і підсилює пристрасть.
Чорний шоколад. Цей десерт здавна відомий як любовний засіб. Вся справа в тому, що фенілетиламін у складі какао-бобів збуджує сексуальну фантазію і підвищує статевий потяг.
Мед. Ще одна солодкість, яка в поєднанні з імбиром допомагає чоловікові підвищити потенцію. Рівень тестостерону підніметься, а ще ця суміш знижує схильність до стресів, через які саме і з'являються проблеми з потенцією.
Сир. Регулярно корми вранці коханого порцією свіжих сирників, і незабаром ти відчуєш на собі приємні зміни.