Як зробити усмішку білосніжною

Усмішка - головна зброя жінки. І, звісно, дуже важливо, щоб вона була білосніжною. Звичайно, в ідеалі краще вибілювати зуби у стоматологічній клініці. Зараз лікарі застосовують для цього лазер. Але процедура ця коштує дуже дорого й займає чимало часу. Відбілити зуби цілком можна й у домашніх умовах, використовуючи при цьому підручні засоби.

Чому темніє зубна емаль?

Головні причини знебарвлення й потемніння зубів дуже прості. Якщо ви п'єте багато чаю, кави й любите червоне вино - найімовірніше, ви зіткнетеся з цією проблемою. На колір емалі впливають і деякі страви, які ви їсте. Куріння - ще одна причина, через яку зуби темніють. Плями на зубній емалі можуть з'явитися й після курсу лікування деякими лікарськими препаратами.

Як запобігти потемнінню зубів?

Щоб зуби залишилися білими, виконуйте щодня деякі прості процедури.

1. Щоразу після їди чистьте зуби. Якщо це неможливо - просто прополощіть рот водою.

2. Пийте протягом дня якомога більше чистої води, щоб зуби були зволоженими й наліт не утворювався на зубній емалі.

3. Чистьте зуби правильно за допомогою м'якої щітки.

4. Вибирайте зубну пасту з поліруючими властивостями.

5. Пийте менше міцної кави і чаю.

6. Їжте більше моркви, огірків та яблук. Їх вживання запобігає потемнінню зубів. Велика кількість овочів і фруктів у вашому раціоні допоможе вберегти зуби від бактерій і утворення нальоту.

7. Не пийте дуже гарячих і холодних напоїв. Зовсім відмовтеся від газованих напоїв.

ідбілюємо зуби вдома

Якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи, ваші зуби потемніли, їх можна відбілити вдома народними засобами.

1. Нанесіть на зуби кухонну сіль і потріть. Прополощіть рот водою або ополіскувачем для порожнини рота.

2. Почистіть зуби зубною щіткою з протертим сухим листям шавлії.

3. Приготуйте порошок із сухого листя базиліка. Використовуйте його як зубний порошок. Базилік не лише відбілює зуби, але й зберігає ясна здоровими.

4. Залийте водою 1 чайну ложку насіння пажитника й прокип'ятіть. Остудіть відвар і прополощіть ним рот протягом декількох хвилин. Цей засіб чудово відбілює і зміцнює зуби.

5. Приготуйте домашній ополіскувач для порожнини рота. Для цього змішайте 2 чайні ложки зелені коріандру, 3 чайні ложки листя м'яти й 1 чайну ложку насіння ганусу. Залийте суміш 3 чашками окропу. Дайте настоятися протягом 30 хвилин. Гарненько збовтайте суміш, перелийте у скляну пляшку і зберігайте в холодному місці.