Питання-відповідь: як пережити спеку, якщо слабкі судини

Поки спека взяла тайм-аут час підготуватися до серпня

Ксенія Бреславська
Ксенія Бреславська
журналістка
21 липня 2021, 10:55
Здоров'я
Ексклюзив
Як пережити спеку, якщо слабкі судини: порада лікаря © Depositphotos

Липень 2021 запам’ятається екстримально високими позначками на термометрах. І поки в Україні невелика перерва від літної спеки, адже за прогнозами синоптиків серпень також трохи "підсмажить" українців, саме час підготуватися до нових спекотних днів. Якщо ти погано переживаєш спеку через слабкі судини — зроби чекап у лікаря. До кого та за яких симптомів варто звертатися, які ліки допоможуть пережити спеку, tochka.net запитала у судинного хірурга вищої категорії Катерини Захарасевич зі Smart Medical Center.

Як пережити спеку, якщо слабкі судини: поради лікаря

В екстримальних умовах частіше проявляються проблеми зі здоров'ям. Спеку, не типову для наших місць, теж можна віднести до подібних умов. Тому до проблем і недугів, які проявилися, потрібно ставитися серйозно.

Катерина Захарасевич
Катерина Захарасевич
судинний хірург
погляд експерта
Коли наші судини здорові вони нас не турбують, але якщо наші венозні судини мають слабкі або зруйновані клапани, у спеку буває тяжко.

Лікар рекомендує своїм пацієнтам додати у свій день опції, які суттєво полегшать життя у спеку:

  • Пити багато води.
  • Робити фізичні вправи, які стимулюють венозний відтік з ніг.
  • Носити еластичний лікувальний трикотаж, що компенсує еластичність судини, яку вона втрачає з хворобою.

Слабкі судини у спеку: медикаментозне лікування

Якщо ж вищеперераховані заходи не допомагають варто звернутися до ліків. Зазвичай пацієнтам з варикозною хворобою або болями та набряками ніг лікарі-флебологи призначають венотоніки. Венотонізуючі препарати — це такі ліки, що стимулюють лімфо-венозний відтік та допомагають нашій венозній і лімфатичній системі злагоджено працювати, пояснює лікар Катерина Захарасевич.

Катерина Захарасевич
Катерина Захарасевич
судинний хірург
погляд експерта
Окрім венотоніків, пацієнтам рекомендують додати до раціону у великій кількості вітамін С та біофлаваноїди. Біофлаваноїди стимулюють синтез еластину та колагену, які є основою сполучнотканинної складової судинної стінки, що значно зміцнює судини і не дає їм бути дірявими.

Слабкі судини у спеку: коли варто звертатися до лікаря

До лікарів варто звертатися, якщо у тебе набрякають ноги, особливо влітку, є судоми та тяжкість у кінцівках. У разі наявності таких скарг пацієнтам варто звертатися до лікаря флеболога чи судинного хірурга.


Раніше ми розповідали про продукти, які розріджують кров.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999