Аскеза: що це і навіщо вона потрібна людині?

Простими словами про складні духовні практики

Вікторія Кириченко
Вікторія Кириченко
редактор beauty/health
6 січня, 13:30
Твій вибір
Аскеза: що це і для чого потрібна © depositphotos.com

Аскетизм бере свій початок в античній культурі й практикується як одна з найпотужніших можливостей людини до самовдосконалення та досягнення духовних висот. Що таке аскеза у сучасному світі і для чого її практикують люди, розбиралася tochka.net, щоб розповісти тобі.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Що таке аскеза?

Аскеза — це добровільне заподіяння собі дискомфорту через відмову від чогось приємного, а також фізичні та інтелектуальні навантаження, які у звичайному житті не дуже хочеться робити. Важливо розуміти, що аскеза не має нічого спільного з обмеженнями та поневіряннями, які можуть виникнути в житті людини через складні матеріальні або інші скрутні обставини.

Слово має грецьке походження і спочатку означало лише фізичні навантаження для вдосконалення тіла. З часом аскеза була прийнята у всіх світових релігіях і набула духовного аспекту.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Аскетизм у християнстві

Першою аскезою можна вважати заповідь Бога Адаму та Єві на смакування плодів райського дерева. Однак найважливішим прикладом аскези в християнському вченні є Ісус Христос. Він не мав сім'ї, власного будинку, майна та соціального становища.

Ідучи за божественним наставником, багато подвижників церкви наслідували Ісуса:

  • Перші християни віддали все своє майно для загальної користі.
  • Монашество в обов'язковому порядку має на увазі зречення від земних благ, обітниця безшлюбності, послуху.
  • Християни обов'язково постяться у середу, п'ятницю, перед причастям та у дні суворих постів.

Принципи аскези

  • Помірність у їжі, виборі гардеробу, використанні грошей тощо.
  • Обходитися малим, особливо у звичайному житті, при цьому не відчуваючи себе ущемленим.
  • Вміння ділитися з тими, хто має потребу, тим, що в тебе є.
  • Процес самовдосконалення та радість від нього, а не від можливості заробити чи щось отримати.
  • Емоційний інтелект — вміння володіти собою у будь-якій ситуації.
  • Розвиток духу через придушення людських пристрастей.
  • Спосіб життя, коли свідомо зрікаються зовнішньої мішури на користь внутрішнього самовдосконалення.

Психолог розповіла, як побороти страх старіння.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999