Секс-тренінги: чому варто йти і чого остерігатися

Психолог-сексолог Оксана Ізгорева розповіла про "плюси" та "мінуси" секс-тренінгів

tochka.net
tochka.net
автор
20 січня, 12:10
Секс і стосунки
Ексклюзив
Як адаптуватися у чужій країні © Brooke Cagle, unsplash.com

Вивчити техніки ідеальних коханок, оральної спокуси, дізнатися про секрети тайських жінок, навчитися крутити енергетичні воронки та утримувати чоловіка в сім'ї за допомогою фокусів у ліжку — це і багато іншого пропонують секс-тренінги. Редакція tochka.net поспілкувалася з дипломованим психологом-сексологом, фахівцем в області інтегральних психотехнологій Оксаною Ізгоревою, яка досліджує тему тренінгів та саморозвитку з 2009 року та дізналася, чому секс-тренінги продовжують бути такими популярними серед українців і чого варто остерігатися на таких заходах.

Експерти
Психолого-сексолог Оксана Ізгорева © пресслужба

Як відомо у культурі СРСР сексу не було. Табу на всьому, що пов'язано з інтимними відносинами виховувало невігластво, вело до безграмотності в цій сфері та низки соціологічних та психологічних проблем. Досі психологам і сексологам доводиться працювати з наслідками негативних установок, через які жінки не можуть побудувати гармонійні стосунки та досягти оргазму: "Секс це брудно", "Це потрібно тільки чоловікам", "Пристойні дівчатка сексу не хочуть" та інше. Ситуація почала змінюватися з розвитком емансипації і досягла піку одкровень та вседозволеності на початку XXI століття, коли велика кількість інформації "без фільтрів" з'явилася на просторах інтернету, ТБ та медіа. Нав'язливий образ людської сексуальності як джерела тілесних насолод, комфорту та престижу. Секс заради досягнення цілей, заможний чоловік чи приваблива молода коханка як обов'язковий атрибут успішної людини. Ці нав'язливі стереотипи збільшують рівень тривоги і спонукають людей шукати способи вирішення особистісних переживань. Одним із способів як для жінок так і для чоловіків є відвідування тематичних майстер-класів,
— психолог-сексолог Оксана Ізгорева.

Чому варто відвідати секс-тренінги?

  • Підвищують самооцінку та пробуджують чуттєвість. Нові знання та інструменти підвищують впевненість у собі. Після тренінгу учасники(ці) стають більш розкутими та обізнаними у темах, про які раніше говорили лише пошепки або зовсім мовчали. Часто після проходження тренінгу покращується якість інтимної та душевної близькості пари.
  • Інформують та надихають. Після вступного заняття, на якому розповідають, як кардинально може змінитись життя, з'являється відчуття, ніби все перевертається: "Я в захваті. Виявляється, раніше я абсолютно неправильно поводилася. Тепер все буде інакше", — відгук слухачки. Учасниці відчувають наснагу від сподівань на вирішення проблем, які тривалий час  не давали їм спокою.
  • Тонус м'язів та збільшення чутливості. При малорухливому способі життя  важливо підтримувати тонус м'язів тазового дна, оскільки від цього залежить і здоров'я сечостатевих органів, і насиченість сексуального життя. Багато жінок заявляють про сприятливий вплив від вправ Кегеля, деякіх тренажерів на розвиток чутливості та відновлення після пологів.

Чого варто остерігатися у секс-тренінгах

  • Ризик потрапити до дилетантів. Величезна кількість секс-тренінгів, які коштують чималих грошей, несуть у собі небезпеку від некомпетентності. Були випадки, коли деякі відвідувачки фестивалю через два-три місяці після проходження майстер-класів подавали заявки як тренерки на ті ж самі теми. Щоб не потрапити до таких псевдо спеціалістів, треба ретельно збирати інформацію про центри та ведучих.
  • Комерційний підхід. Майже у всіх програмах учасницям вселяють думку, що тільки після проходження всього курсу та придбання супер тренажера для тренування інтимних м'язів їхнє життя зміниться. Звісно, ведучі знають, на яку кнопку тиснути, щоб людина простягла банківську картку зі словами: "Хочу весь курс, секс-іграшку й тренажер".
  • "Сорочка" брехні й заклик маніпулювати. Пам'ятаєш героїню серіалу "Психологині", яка проводила тренінги про те, як знайти свого лева, хоча її власний чоловік навіть роботи не мав? Ця іронія знаходить своє відображення в реальних історіях сьогодення. Не вір всьому, що кажуть, особливо закликам маніпулювати партнером: "Хочеш, щоб купив квіти — приготуй смачну вечерю, образив — відмов у близькості, охолонув до тебе — виклич ревнощі".
  • Небезпека для здоров'я. Неправильне використання технік, тренажерів для зміцнення м'язів тазового дна, вправ з нефритовими кульками, вібратори з електростимуляцією можуть призвести до реальних проблем зі здоров'ям, таких як опущення матки, стінок піхви, нетримання сечі, геморой.

Раджу підходити ретельно до вибору тренінгів з сексуальних практик, обирати сертифікованих спеціалістів, розуміти, навіщо воно тобі й занадто не фантазувати. Можливо, тобі вдасться вразити чоловіка інтимною технікою, але це не означає, що він одразу зробить тобі пропозицію. Можливо, ти зможеш утримати чоловіка в родині за допомогою інтимних м'язів, але це не гарантує вирішення проблем довіри і щасливого життя в сімейному колі,
— резюмувала Оксана Ізгорева.


Раніше ми розповідали, що таке масаж лінгама та як його зробити.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999