Інтим не пропонувати: як COVID-19 впливає на секс і що з цим робити

Лікарі розповіли, як коронавірус впливає на сексуальне життя та як собі допомогти

Олена Токарчук
Олена Токарчук
шефредактор
26 січня, 22:20
Секс і стосунки
Ексклюзив
COVID-19 викликає багато проблем у сексуальному житті © istockphoto.com

Нещодавно українські ЗМІ облетіла новина. Як повідомляє The Sun, у 30-річного мешканця США після перенесеного коронавірусу статевий орган став коротшим на 4 см. Мовляв, у всьому винна еректильна дисфункція, що настала після COVID-19. Нібито через неї тканини пеніса зарубцювалися, скоротилися, ось він і зменшився.

Сексолог, психіатр Олександр Іванов впевнений, що це фейк, і у дорослого чоловіка не може змінитися розмір статевого органу, особливо на 4 см. А ось еректильна дисфункція дійсно справжнє зло для тих, хто перехворів на ковід, що, звичайно, негативно позначається на сексуальному житті .

На жаль, це не єдиний фактор, який впливає на секс після коронавірусу. Які існують ще, і головне — як повернути яскраві відчуття у свою постіль? Про це нам розповіли експерти: сексолог Олександр Іванов та лікар-ендокринолог, засновник "dr. Silina Школа жіночого здоров'я" Наталія Силіна.

Коронавірус і секс
Проблеми з ерекцією як постковідне ускладнення © istockphoto.com

Не до сексу

Існує таке прислів'я: "Не до жиру, бути б живим". Вона дуже добре описує стан хворих на ковід і тих, хто став жертвою постковідного або поствакцинального синдрому.

"При цьому страждає дуже багато різних органів і систем. У когось слабшає серце, у когось виникають проблеми з кишківником. Багато хто відчуває порушення пам'яті, концентрації уваги. У такому стані людині не до сексу",

— коментує Олександр Іванов.

Крім того, експерт звертає увагу на те, що ці проблеми зі здоров'ям лякають. Та й у суспільстві багато почуття страху через пандемію коронавірусу. А він значно знижує сексуальний потяг.

"Чим більше переляк, тим слабкіше лібідо",

— стверджує експерт.

За словами Наталі Силіної, жінки більше страждають від занепокоєння та депресії, ніж чоловіки.

"Як наслідок підвищується ризик розвитку проблем із сексуальною функцією та сексуальною незадоволеністю",

— уточнює експерт.

Коронавірус і секс
COVID-19 негативно впливає на лібідо як чоловіків, так і жінок © istockphoto.com

Спотворення запаху партнера

Втрата або спотворення нюху при коронавірусі – дуже поширений симптом. На жаль, він також впливає на наше сексуальне життя. Адже запах партнера — найпотужніший афродизіак.

"Ще нічого, якщо людина втратила нюх. Гірше, коли він спотворився, і, здається, ніби від коханої людини йде неприємний запах. Звичайно, це здатне відбити сексуальне бажання",

— каже Олександр Іванов.

Погіршує ситуацію те, що подібне спотворення нюху може бути протягом кількох місяців.

Удар по тестостерону

Є у коронавірусу ще одна здатність, яка безпосередньо впливає на наше сексуальне життя.

"Вірус SARS-CoV-2 ушкоджує клітини Лейдіга, які відповідають за вироблення тестостерону",

— розповідає Олександр Іванов.

А це серйозний удар по лібідо – причому як чоловічому, так і жіночому.

"Жінки отримують задоволення лише за певної концентрації саме тестостерону. Без цього гормону вони не можуть відчувати оргазми",

— стверджує Олександр Іванов.

Наталя Силіна також говорить про  таку сексуальну дисфункцію, як порушення оргазму через ковід.

"Багато жінок, та й чоловіків, відзначають втрату яскравості оргазму. І якщо раніше секс був емоційною розрядкою, то після перенесеного ковіду це втрачається",

— каже експерт.

Коронавірус і секс
Повернути яскравий секс після коронавірусу можливо © istockphoto.com

Як повернути секс у своє життя

Є хороша новина — всі ці ковидні неприємності із сексом не назавжди. Доклавши деяких зусилль, можна повернути яскраві відчуття у свою постіль.

"Статевий акт — це умовний рефлекс, який можна натренерувати",

— упевнена Наталія Силіна.

На думку Олександра Іванова, для того, щоб повернути секс у своє життя, важливі дві речі – це здорове харчування та активне фізичне навантаження.

"Обов'язково в раціоні має бути риба жирних сортів: скумбрія, оселедець. Свіжі овочі, фрукти",

— радить експерт.

А давати тілу навантаження потрібно тому, що повноцінний секс – це завжди фізичні зусилля.

"Чим легше людина їх переносить, тим їй легше та приємніше займатися сексом",

— упевнений сексолог.

Наталія Силіна радить чоловікам для відновлення сексуального життя:

  • здати кров на індекс вільного тестостерону, пролактину, печінкові проби, ліпідограму;
  • збільшити в раціоні продукти, що містять цинк і сприяють утворенню тестостерону та харчуванню надниркових залоз (каші, корисні жири, гарбузове насіння),
  • не затягувати з візитом до андролога та своєчасно провести ЛОД-терапію (неінвазивний апаратний метод лікування еректильної дисфункції).

Жінкам Наталія Силіна рекомендує:

  • протягом двох місяців приділити увагу терапії, спрямованої на розслаблення – магнієві ванни, масаж, самомасаж, інтрабукальний масаж (масаж обличчя, під час якого масується також ротова порожнина),
  • забезпечити повноцінний 8-годинний сон, використовуючи малі дози мелатоніну,
  • уникати вправ, що надмірно стимулюють надниркові залози (щоб не виділялося багато адреналіну). Якщо любиш бігати, роби це у спокійному темпі, не більше 5 км, 3—5 разів на тиждень.

Нагадуємо, що раніше ми писали про те, чи є користь у відмові від сексу. 

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999