Мікси фрешів: ТОП-5 зіркових рецептів

Якщо тобі набридли звичайні фреші, приготуй один чи всі по черзі рецепти від знаменитостей. Корисні, прості та смачні мікси фрешів допомагають зіркам залишатися у формі та бути завжди активними. tochka.net ділиться з тобою зірковими рецептами, а ти не забудь у коментарях розповісти свої улюблені склади фрешів.

ТОП-5 рецептів фрешів від знаменитостей

• Селеровий фреш від Дженніфер Еністон

Інгредієнти:

• 2 стебла селери
• 1 ч. л. дрібно натертого кореня імбиру
• 1 яблуко
• 2 ст. л. лимонного соку

Приготування:

1. Очисти яблуко від шкірки і витягни з нього серцевину. Вичави з яблука сік за допомогою соковижималки.
2. Селеру помий і також пропусти через соковижималку.
3. З'єднай обидва соки та додай лимонний сік та натертий імбир. Добре перемішай всі інгредієнти.

• Фруктовий фреш від Руслани

Інгредієнти:

• 1 білий грейпфрут
• 1 червоний грейпфрут
• 8 шт. полуниці
• 2 стиглих банана
• 200 г йогурт
• 2 ст. л. меду (рідкого)

Приготування:

1. Видави сік з грейпфрутів і перелий його в блендер.
2. Додай у блендер полуницю, банани, йогурт та мед. Замість полуниці можеш використовувати інші ягоди — суницю, малину, смородину, чорницю.
3. Збий фруктову суміш до утворення однорідного напою.

• Буряково-гранатовий фреш від Сінді Кроуфорд

Інгредієнти:

• 400 г буряків
• 500 г зерен гранату
• 1 ст. л.меду

Приготування:

1. Буряк промий, очисти і наріж на невеликі часточки. Пропусти через соковижималку.
2. Гранат очисти від шкірки, помісти зерна в блендер і залий буряковим соком.
3. Додай мед. Збий до однорідної маси.

• Детокс-фреш від Гвінет Пелтроу

Інгредієнти:

• 1 лимон
• 2 буряки
• 2 моркви
• 1 яблуко
• імбир — за смаком

Приготування:

1. Вичави сік половини лимона вручну.
2. Очисти овочі та яблука. Вичави з них сік за допомогою соковижималки.
3. Змішай всі інгредієнти та перелий готовий фреш у красиву склянку.

• Коктейль від Кортні Кардашьян

Інгредієнти:

• 1 склянка молока
• 1 знежирений йогурт
• 1 банан
• 1 яблуко
• 1/4 склянки мигдалю
• 1 ч. л. кориці

Приготування:

1. Помісти в блендер мигдаль і добре подрібни.
2. Додай у блендер решту інгредієнтів і перемішай все до однорідної маси.
3. Перелий смузі-коктейль у склянку, прикрась корицею та горіхами.

Ми підготували для тебе особливий рецепт лосося з апельсином.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Стильна Масляна: модні рецепти панкейків та крепів з Tik Tok
• Сирний пиріг: рецепт ніжного та красивого десерту

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!