Мінлива погода та відсутність елементарних умов комфорту під час війни послаблюють здоров'я. Якщо у тебе з'явився кашель — поради Євгена Комаровського допоможуть покращити стан.
Причини появи кашлю та способи лікування
- Запалення верхніх дихальних шляхів із ураженням задніх відділів носа. У цьому випадку соплі течуть не через ніздрі, а задньою стінкою горлянки, подразнюють її та викликають кашель.
Кашель посилюється, коли ви лежите. Тому що коли ви стоїте або сидите, мимоволі ковтаєте слиз, а в горизонтальному положенні починаєте задихатися від його появи,— пояснив експерт програми "Ранок з Україною" .
Спосіб лікування: потрібно висякатися та промити ніс сольовим розчином. Якщо вам зовсім погано — закапайте ніс будь-якими судинозвужувальними краплями. Коли ви збираєтеся спати — покладіть подушку так, щоб кут нахилу голови був вищим, тоді ви зможете без зайвих зусиль ковтати під час сну.
- Запалення нижніх дихальних шляхів. Тобто коли у вас висока температура, бронхіт або запалення легень. У цьому випадку жодного самолікування! Потрібно обов'язково звернутися до лікаря.
Якщо немає прояву хвороб верхніх дихальних шляхів, немає нежитю, не болить горло, але у вас болісний кашель, особливо якщо він з подовженим видихом, тоді найбезпечнішим засобом лікування будуть препарати з сальбутамолом,— порадив кандидат медичних наук.
Також буває дратівливий кашель: ніби щось шкребе в горлі, але нежитю при цьому немає. У такій ситуації будь-яке тепле питво та часті ковтальні рухи полегшують кашель. Можна також купити льодяники. Наприклад, із м'ятою або для курців. При цьому не треба застосовувати жодних відхаркувальних засобів.
Раніше
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Доктор Комаровський перерахував 3 важливі щеплення, які необхідно зробити дорослим
- Лікар Комаровський пояснив, чи можна гуляти дитині з температурою
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі