Як позбутися похмілля

ТОП-10 способів, як швидко прийти до тями після випитого алкоголю. Підготуйся до Нового року!

1 січня 2011, 07:51
Дім
Зброєю від похмілля запасайся до початку новорічних свят. © Thinkstock

Під час новорічних свят мало яке застілля обходиться без алкоголю, а ранок – без похмілля.

Із наслідками випитого алкоголю багато знайомі не з чуток: сильний пульсуючий головний біль, сухість у роті, нудота, блювота, пригнічений настрій тощо.

Щоб гідно зустріти та героїчно перемогти похмілля, експерти радять підготуватися заздалегідь – покласти в холодильник морозиво, кефір і мінералку, в аптечку – вітамін С й активоване вугілля, у бар – горілку й томатний сік. Вибирай спосіб перемогти похмілля – і запасайся зброєю від похмілля.

10 способів, як позбутися  похмілля

1. Випити кефір або кисляк – кефір домашнього приготування. Запаси можна зробити заздалегідь, напередодні свята. Повір, вранці після свята тобі не захочеться бігти в магазин або чекати, поки молоко перетвориться на рятівника номер один.

2. Мінеральна вода. Позбутися нудоти, пітливості та слабості після випитого алкоголю допоможе лужна мінеральна вода, наприклад, «Боржомі» або розчинена в простій воді харчова сода (на літр води 3-5 г соди).

Як уникнути похмілля? Готуйся до початку свята!
© Thinkstock
3. Вітамін С. У разі похмілля ph крові зміщується в лужну сторону і настає алкалоз. Хороший засіб для нормалізації кислотно-лужного балансу – аскорбінова кислота – вітамін С. Протягом трьох годин слід прийняти 3-5 г аскорбінки.

4. Морозиво! Зверни увагу: після перепою найшвидше приводить до тями пломбір або вершкове морозиво (просте біле, без наповнювачів, начинки та шоколадної глазурі).

5. Розсіл і його «колеги». При зневоднюванні з організму вимиваються необхідні йому мікроелементи (калій, магній, натрій і фосфор). Щоб відновити електролітний баланс, обов'язково прийми розчин регідрону. Також на ці речі багаті банани, огірковий розсіл, сік квашеної капусти, хлібний квас і узвар.

6. Для естетів. Після алкогольного застілля зжуй пучок петрушки – зникне нудота і подих Змія Горинича.

7. Для сміливих. Медики кажуть, що найкраще очищає організм від токсинів свіже молоко. Але тільки після молочної терапії твій кишечник може охопити явище, яке буває після пива зі сметаною або молока з оселедцем.

Як уникнути похмілля? Готуйся до початку свята!
© Thinkstock
8. Для екстремалів. Позбутися похмілля допоможе «кривавий» коктейль: у склянці томатного соку розмішай один яєчний жовток і випий одним ковтком.

9. Для гурманів. Оговтатися після похмілля допоможе смачний білковий сніданок. Наприклад, омлет, яєчня або варені яйця з червоною ікрою.

10. Для забобонних. Жителі Гаїті стверджують: від похмілля врятують 13 шпильок, які треба встромити в ганчіркову ляльку (символізує страждальця). Кажуть, одразу допомагає. Не віриш? А ти спробуй!


Зверни увагу: при більш важких симптомах після випитого алкоголю – таких як втрата свідомості, тремор  кінцівок, уповільнене дихання, надто низька температура тіла, тривала блювота, – необхідна екстрена токсикологічна медична допомога.

Хочеш дізнатися, як підготувати фігуру до новорічних свят, читай статтю і дивися відео "Як схуднути до Нового року".

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (28)

символів 999
  • Евгения Реутова 5 років тому

    Как вы считаете, Новый год без алкоголя - это классно или грустно?
    Відповідь: Это хорошо.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость) 7 років тому

    Как вы считаете, Новый год без алкоголя - это классно или грустно?
    Відповідь: Без алкоголя должно быть веселее))) глядя на пьяных окружающих скучать не придется )))

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 9 років тому

    я вообще всю ночь блевал чуть не оба*рался максимум что я пил водопроводную воду потому что холодильник печальный

    Прокоментувати Мені подобається
  • Ханни 10 років тому

    Спасибо ребята за совет с Байкалом Органик. Позавчера отгуляли просто отлично, все гости ушли живые здоровые и весёлые, и на утро действительно не гудела голова, вполне здраво себя чувствовал! Теперь брать точно буду только его

    Прокоментувати Мені подобається
  • Lanar 10 років тому

    Да уж, секс с утра это вообще ужас. хотя для девушек может-может.
    Жалко Гришковец в своём Эссе про русское похмелье не упомянул, интересно было бы узнать его точку зрения на это. Если кто не читал ещё его эссе то могу кинуть сюда. Хотя и самому найти не сложно. В поисковик забейте: "Теплая пуля". Сразу выйдёт его эссе.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Ipos 10 років тому

    секс - не, не тянет даже обычно, а через силу кому оно надо?
    холодный душ, сон, рассол - вот это да, действенное.
    касательно байкала - если не видели, советую .

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 10 років тому

    Меня душ холодный, минералка Есентуки или кефир спасают всегда:) Органик байкальский кстати вообще бомбетская штука, выпил его с другом на двоих, думал что на утро будет немного гудеть голова, но нет, всё таки оправдал своё название он. Теперь вот стоит у меня в холодильнике одна, на всякий пожарный. Можно сказать подкупила своим антипохмельным свойством

    Прокоментувати Мені подобається
  • olsek 10 років тому

    Рассол - наше все! При похмелье спасает лучше всего, а почему? Да потому что там есть процент спирта небольшой, а выходит когда пьем - опохмеляемся)) Касательно же байкала - дельная водочка, беру кстати как раз если не хочу с утра бодун встречать, а их "органик" недавняя - вообще инновация та еще. Раньше эко-водку можно было только импортную попробовать, а теперь вот и у нас выпустили наконец)

    Прокоментувати Мені подобається
  • Шарпей 10 років тому

    Конечно лучше нормальный алкоголь пить. Вон байкал тот же - хорошая водовка. А главное и похмелья нет же) И не надо лечиться потом по утру, а рассол, кстати, вредден для почек (огуречный), знаю, что томатный еще нормальный.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Леонид 10 років тому

    Да ну, кофе вреден, да еще и с похмелья! Он же повышает давление, вот и голова может вообще лопнуть. Мне лично кофе не охота с утра пить. Хоть и голова не сильно болит и состояние нормальное. Я вон тоже перепрыгнул на байкал, хорошая водка. Для меня она одна из лучших.

    Прокоментувати Мені подобається
Показати ще