Навряд чи знайдеться багато людей, у домашній аптечці яких відсутнє активоване вугілля, адже "чарівна" чорна пігулка здатна допомогти при отруєнні, нудоті, блювоті. Сьогодні вугілля буває не тільки чорним, а й білим, а також існують теорії, що активоване вугілля допомагає у боротьбі із зайвою вагою, віком і навіть при вірусних інфекціях. Як правильно приймати активоване вугілля, коли і в яких дозах, чи небезпечне передозування цим препаратом, докладно розповість tochka.net.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Чорне чи біле?
Активоване вугілля — це сорбент, який перешкоджає попаданню шкідливих речовин із шлунку до крові, та допомагає уникнути отруєння. Завдяки дії цих ліків з організму виводяться токсичні речовини — гази, алкалоїди, ендо- та екзотоксини, солі важких металів, і навіть снодійних та наркотичних речовин. Загалом, все непотрібне та отруйне для організму активоване вугілля знешкодить та знищить.
Сьогодні активоване вугілля випускається у звичному нам форматі чорних пігулок, але є й біле вугілля. Строго кажучи, біле вугілля — не вугілля взагалі, а БАД. Однак у білого вугілля є три безперечні переваги перед чорним:
- Біле вугілля потрібно приймати у значно менших обсягах (2-3 таблетки), тоді як чорного вугілля для досягнення ефекту потрібно з'їсти 1 таблетку на 10 кг ваги.
- Таблетки білого кольору дієвіші за чорні: виводячи з організму шкідливі речовини, біле вугілля не торкнеться корисних мікроелементів, чого не можна сказати про чорне вугілля.
- Після прийому білого вугілля ти навряд чи поскаржишся на запори та диспепсичні розлади, а звичайне активоване вугілля з великою ймовірністю призведе до таких наслідків через кілька днів після прийому. До того ж, білі таблетки, на відміну від чорних, для кращої дії не потрібно розжовувати, а значить, вони відмінно підійдуть для лікування розладів у дітей.
Коли і як приймати активоване вугілля
Незважаючи на нешкідливість активованого вугілля, не варто їсти його жменями при будь-якому небезпечному випадку. Є ряд симптомів, які справді вимагатимуть участі цього препарату.
- Харчове отруєння, сюди можна віднести і медикаментозне отруєння. Кожне з таких отруєнь супроводжується нудотою, блюванням, діареєю, болями у шлунку. У таких випадках найефективнішим є прийом активованого вугілля в період до 12 годин після отруєння. Таблетки обов'язково слід розжувати, а дітям подрібнити та розвести водою. Дозування для дорослих: 1 таблетка на кожні 10 кг ваги приймати 2-3 рази на добу 3-5 днів або до повного зникнення симптомів отруєння.
- Харчова алергія. Активоване вугілля допоможе вивести алерген з організму, але в цьому випадку про тривалість прийому краще поговорити із сімейним лікарем. Дозування для дорослих: 1 таблетка на кожні 10 кг ваги приймати 2 рази на день, але не більше 5 днів поспіль.
- Похмілля, яке проявляється головним болем, нудотою та блюванням, допоможе зняти активоване вугілля. Прийняти слід разову дозу (1 таблетка на 10 кг ваги).
- З діареєю активоване вугілля допоможе боротися, якщо приймати його 2 рази на день у дорослому дозуванні.
- Метеоризм. При здутті живота рекомендують приймати активоване вугілля, як і при отруєнні.
- Очищення організму: разову дозу поступово збільшують з 3-х до 10 таблеток 1 раз на добу. Такий курс очищення організму не повинен перевищувати 10 днів, але якщо ти страждаєш на запори, тоді від такої детоксикації краще відмовитися.
- Для схуднення. У доказовій медицині відсутні дані, що підтверджують, що активоване вугілля допомагає боротися із зайвою вагою. Але є дієтологи, які стверджують, що пігулки допомагають за рахунок виведення з організму шлаків. Якщо ти вирішиш допомогти організму позбавитися зайвих кілограмів за допомогою активованого вугілля, тоді приймай так само, як для очищення організму лише 3 рази на день. Таку дієту не можна проводити більше 10 днів і повторювати частіше ніж раз на пів року.
- Грип та вірусні інфекції. З високою температурою наш організм атакують токсини, і щоб вивести продукти життєдіяльності шкідливих вірусів, ти можеш приймати активоване вугілля у звичайному дозуванні тричі на день.
Передозування активованим вугіллям
Як і будь-який препарат, активоване вугілля має свої обмеження: його не рекомендують приймати понад п'ять днів поспіль. Порушення цього правила може призвести до виведення з організму не тільки шкідливих речовин, але й корисних — вітамінів та мікроелементів. Також у цій статті ми неодноразово наголошували, що людям, які страждають запорами, слід бути дуже обережними з активованим вугіллям — у таких випадках свій вибір краще зупинити на білому вугіллі.
Дізнайся, чим небезпечний низький тиск і як його нормалізувати.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Гнучка і здорова: все, що тобі потрібно знати про пілатес
- Як правильно підібрати крем з SPF: найповніший гід
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі