Чоловік боїться йти воювати як не втратити повагу до нього

Війна в Україні триває вже понад 140 днів. Герої із ЗСУ захищають нас щодня, щоб ми могли й далі жити. Проте не всі чоловіки взяли зброю до рук, і це нормально. Бо є не лише воєнний, а ще й економічний, інформаційний, волонтерський фронти. Та не всі це розуміють. І хтось навіть починає втрачати повагу до чоловіків, які не пішли воювати.

Чому так стається? Як не втратити повагу та зрозуміти чоловіка? На ці та багато інших запитань відповіли психологиня, ведуча проєкту "Ранок у Великому Місті" (ICTV) Юлія Зорій та психологиня, ведуча проєкту "Екси" у діджитал-проєкті "Що робити, якщо...".

Перш за все варто зрозуміти, що страх — невід’ємна частина кожного з нас. Це звичайна реакція організму на стрес, таким чином ми захищаємося. Психологиня Юлія Зорій розповідає, що страх чоловіка перед війною, смертю — не те, чого варто соромитися чи цуратися.

Усі люди мають свій поріг страху. Хтось боїться більше, хтось менше. І часто в нас виникають хибні уявлення, що люди, які йдуть на фронт, не бояться. Насправді це не так, адже страх притаманний усім. Просто для професійних військових, які займаються цією справою все життя, це менш домінуюча емоція. А для новачків, звісно, це може бути сильним стресом, і страх тут є неминучою реакцією.

Чи нормально хлопцю боятися, що його заберуть на фронт © gettyimages.com

Тому виникає питання ще й до жінки, яка перестає поважати чоловіка за його страх. Ти маєш проаналізувати: чоловік просто боїться померти та залишити родину? Чи твої з ним моральні цінності не співпадають зовсім? Щоб краще зрозуміти страх чоловіка, постав себе на його місце.

Вживіться в цей образ, приміряйте на себе "сорочку" чоловіка. Чи справді ви готові йти воювати, якби були на його місці? Що вас зупиняє у прийнятті такого рішення? Такий спосіб завжди допомагає
— радить психологиня Наталя Єжова.

А ще замислись про плюси того, що твій чоловік не йде воювати. Наталя Єжова радить застосувати техніку "але ж".

Скажи собі: "Мій хлопець не йде воювати, але ж він дає гроші на армію", "…але ж він працює, платить податки", "…але ж він зі мною, зберігає наші стосунки та виховує дітей", "…але ж він захищає мене та нашу родину". Знайди своє "але ж", щоб повернути повагу до чоловіка.

Раніше ми писали, коли стартує військовий облік для жінок і чи можна виїжджати з країни.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: