Постійна експертка програми “Ранок Вдома”, яка виходить щодня о 7:00 на каналі “Дом”, психологиня Наталя Підлісна, зібрала кілька найважливіших порад, які допоможуть легко і спокійно підготувати дитяче свято у непростий час.
Експертка радить не відмовлятися від свят повністю, просто переглянути і скоригувати їхній формат.
Дітям потрібно вчитися жити в нових реаліях, не забороняючи позитивні емоції. Але малечі треба пояснювати, що формат свята не буде таким веселим, як в минулому році і не через те, що дитина “погана” або щось накоїла, а просто тому, що це заважають зробити вороги, які розв'язали війну. Якщо зробити це правильно — малеча не ображатиметься на батьків,— пояснює психологиня.
Наступне питання, на якому варто зосередитися - батьки дітей, яких ви хочете запросити на свято. Треба, щоб дорослі відпустили малечу до вас. Тому зосередьтесь на таких моментах:
- хто забере дітей;
- куди вони йтимуть у разі повітряної тривоги;
- мати номери телефонів усіх батьків і тримати з ними звʼязок під час святкування.
Крім того, психологиня зібрала список активностей, які будуть доречними сьогодні:
Якщо діти тихі і не хочуть бігати, у програмі свята корисними будуть розмови про післявоєнне майбутнє - про що вони мріють. Доречним буде блок з майстернями, де можна ліпити, наприклад, коників з пластиліну, робити ляльки-мотанки, малювати мапу перемог української армії з танчиками та літачками. Доречним буде хор — він дасть можливість налагодити дихання і прибере фонову тривогу”,— радить експертка.
Проте слід памʼятати, що діти полюбляють активність і рух. Тому не зайвим буде завчасно попередити сусідів про свято та пояснити ситуацію. А вже після цього подумати кілька рухливих ігор, які піднімуть настрій та згуртують всіх.
Тобі може бути цікаво, .
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Як вибрати пальник: найважливіші критерії та поради
- Перехід на зимовий час 2022: як зменшити стрес для організму
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі