Зміни в магнітному полі Землі, що виникають через потоки сонячного вітру та їх взаємодію з нашою магнітосферою, можуть негативно впливати на роботу електронних приладів та самопочуття мешканців планети. Магнітні бурі слабкої та середньої інтенсивності можуть відчувати метеозалежні люди, а от сильної — навіть нечутливі до коливань. Підготуйся до складних періодів січня 2023 року, звіривши свої плани із графіком сонячної активності, який склала для тебе tochka.net.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Календар магнітних бур у січні 2023 року
Перший місяць 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями слабкої та середньої інтенсивності.
- Магнітна буря середньої інтенсивності спостерігатиметься 3, 4, 5 січня.
У цей період деякі люди можуть відчувати погіршення самопочуття, головний біль, підвищену сонливість або інші неприємні симптоми. Перевір, якщо у твоїй аптечці необхідні ліки та препарати, які ти приймаєш при загостренні хронічних захворювань.
- Слабка магнітна буря очікується 10, 11, 23 січня.
Більшість людей не помітять цей геомагнітний сплеск. Подбати про себе варто тим, у кого спостерігаються стрибки тиску та мігрені.
Як знизити негативний вплив магнітних бур
Якщо у тебе є чутливість до геомагнітної активності, то постарайся дотримуватися деяких правил.
- Спи повноцінно, не менше 8-9 годин на добу.
- Прогулюйся щодня на свіжому повітрі не менше за 1 годину.
- Відмовся від шкідливої, важкої, солоної та гострої їжі, заміни каву і чай чистою водою, не кури та не пий спиртні напої та енергетики.
- Випивай не менше 1,5 літра чистої води на день.
- Приймай вранці контрастний душ, а ввечері розслаблювальну ванну.
- Заміни заняття в спортзалі водними процедурами в СПА або басейні;
- Не конфліктуй і не нервуй (наскільки це можливо).
- Завжди май при собі необхідний запас ліків.
Раніше ми публікували місячний календар на січень 2023 року, фази Місяця.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі