Довга зима – це насамперед авітаміноз. Авітаміноз – це поганий сон, сірий колір обличчя і, найогидніше – зниження лібідо. Одразу даємо поправку: не в усіх. Тим, кому трішки за 15, за лібідо переживати не варто.
А всім іншим краще тримати руку на пульсі – сьогодні просто не хочеться, завтра – зовсім не хочеться, а післязавтра… А післязавтра ти одна в обіймах свого «не хочеться».
Підвищуємо лібідо по за системою Свіяша
Олександр Свіяш, відомий російський психолог, стверджує, що в зниженні сексуального потягу (тобто лібідо) винні низька енергетика й емоційний бруд. Прочитай статтю «Чому не приходить оргазм» - дізнаєшся багато цікавого!
Той же Свіяш дуже рекомендує для підвищення лібідо навести порядок у своїй голові, тобто налаштувати свої думки на сексуальний лад. Його поради, на перший погляд, здаватимуться дивакуватими.
Прогулянки на свіжому повітрі також підвищують лібідо
Як показали дослідження вчених, сексуальний апетит – це те саме, що й звичайний. І підвищити лібідо можна, просто прогулюючись на свіжому повітрі. Джудіт Р. Гербер, доктор філософії, психолог у Медичному коледжі Університету Вермонта, спостерігаючи за групою людей, дає висновок: «Що менше фізичних вправ, то нижче лібідо та сексуальне задоволення».
Ти вже в пальто і на порозі? Правильно! Хорошу справу на потім не відкладають.
До сильного лібідо – через релакс-масаж
Проти масажу може заперечувати хіба що безнадійно хвора людина або цілковитий недотепа. Здається, всі знають, що масаж допомагає впоратися зі стресом, целюлітом, поганим кольором обличчя тощо.
Щоправда, і з товщиною гаманця хороший масаж теж допомагає «впоратися», але це вже інше питання.
Медитації – на службі в лібідо
Це відкриття належить дослідникам з канадського університету British Columbia та Ізраїльської університетської лікарні Hadassah. Вони зібрали групу жінок і показали їм еротичне кіно. Проводячи виміри гормонального рівня, звісна річ. Потім запропонували їм поринути в медитацію і знову показали їм еротику. Реакція була значно жвавішою!
«Займайтеся медитаціями!» - радять фахівці. Вони прекрасно чистять підсвідомість від усілякого емоційного бруду і сприяють підвищенню лібідо.
Високе лібідо та звичка ситно їсти – поняття несумісні. Це добре відомо всім, хто хоч би раз у житті займався сексом після дуже ситного обіду.
Але до харчування з метою підвищити лібідо можна підійти й більш системно. І скорегувати меню так, що не знадобляться жодні медитації. Та й на прогулянку на свіжому повітрі часу вже не залишиться! Що треба з'їсти, щоб бажання покинути спальню в принципі не виникало? Іди за лінком у статтю ТОП-10 продуктів для шаленого сексу
Сексуальні іграшки розбудять лібідо навіть у мертвого!
Саме цією думкою пронизані поради відомого австралійського сексолога Трейсі Кокс. Вона провела ретельний аналіз усього (або майже всього), чим торгують секс-шопи, і дійшла висновку, що без деяких штучок із секс-шопа обійтися просто не можна!
Інакше наприкінці життя буде дуже прикро. Про які-такі «штучки» йдеться? Іди за лінком у статтю Вібратори та секс-іграшки, які варто придбати (фото)
Мабуть, вистачить порад. Від себе особисто додамо: дуже шкода, що жоден із дослідників не дає рекомендацій про те, як підняти лібідо, якщо воно пішло разом із коханням?
Невже врятує якийсь супчик з афродизіаками або прогулянка на свіжому повітрі? А, панове вчені?
Хочеш знати, чому жінки виходять заміж не за найкращих коханців? Іди за лінком.
ТОП-6 способів підвищити лібідо
Автор:
Лариса Ковальцова