Головний біль різного ступеню інтенсивності періодично відчувають майже 80% людей. Але до лікаря звертається лише незначна частина хронічних страждальців.
Більшість воліє справлятися з головним болем методами, обраними «методом тику»: чашечкою кава, ефірною олією, легким масажем, похапцем викуреною сигаретою…
Чим небезпечне самолікування головного болю?
Треба розуміти, що головний біль – це здебільшого не хвороба, а симптом. Тобто організм за допомогою головного болю щосили сигналізує «наверх»: усередині є проблема, знайди її й усунь!
А ми, такі розумні, б'ємо по руках «сигнальникові»: не розмахуй, мовляв, своїми прапорцями, не відволікай від більш важливих справ. У результаті якесь захворювання – справжня причина головного болю – розвивається, зміцнюється, збільшується.
Різновиди головного болю та причини його виникнення
Головний біль із однієї сторони голови. Найдоречніший епітет для такого головного болю: нестерпний.
Що провокує такий головний біль. Такий головний біль називається мігренню. Спровокувати її можуть сильні стреси. І не обов'язково – негативні, іноді мігрень може бути спричинена сильною радістю. Шум, різкі запахи і навіть їжа – все може стати провісником головного болю у вигляді мігрені.
Що робити при мігрені. Звернення до лікаря з мігренями необхідне. Без знеболюючих у цьому випадку обійтися складно, але вибирати їх треба грамотно. У разі сильних нападів мігрені необхідний спокій. Жодних зовнішніх подразників – це дуже важливо!
Головний біль стискає голову як обручем. Іноді проявляється в ділянці потилиці. Біль не пульсуючий, зазвичай не дуже тривалий, але часто повертається. Такий головний біль лікарі називають болем напруження.
Що робити: усунути провокаторів і дати собі, найкращій, можливість відпочивати. Знаходити час для піших прогулянок, занять фітнесом, розваг. Уникати надмірностей у харчуванні.
Головний біль у лобових пазухах. Характер болю: тупий, розпирає, нудотний. До середини дня часто посилюється, іноді супроводжується нежитем.
Провокатор такого головного болю, (а точніше – його безпосередній винуватець) – гайморит.
Що робити. Сховати подалі всі знеболюючі та лікувати гайморит. Щоб не провокувати такий головний біль, треба уникати протягів, різких змін температури.
Головний біль у самому центрі голови. Пульсує, розпирає. Якщо прилягти – посилюється.
Провокатор такого головного болю – середнє вухо. Вірніше, запальний процес у ньому.
Що робити. Терміново до лікаря, якщо перспектива втрати слуху тебе лякає, а не радує!
Головний біль на кшталт «смикає» око. Різкий поворот або нахил голови – і біль посилюється.
Провокатор такого головного болю: внутрішньоочний тиск або глаукома.
Що робити. Іти до окуліста та жити відповідно до його рекомендацій.
Головний біль починається від щелепи. Через доволі широку ділянку захоплення (від щелепи – до потилиці) такий біль іноді класифікують як зубний, іноді – як головний.
Що робити. Записатися на прийом до стоматолога. Якщо не допоможе – до ендокринолога. А щоб не збожеволіти від болю в черзі до лікаря – покласти компрес на щелепу.
Головний біль у потилиці та шиї. Минає повільно, але надовго. Посилюється при різкому нахилі голови або її повороті. Можливі запаморочення.
Провокатор такого головного болю: проблеми з шийним відділом хребта.
Що робити. Проконсультуйтеся у грамотного ортопеда, який встановить діагноз і призначить терапію. Цілком можливо, що тобі доведеться купити так званий ортопедичний комірець.
Хочеш дізнатися, як вилікувати застуду прянощами? Йди за лінком
Головний біль: знайди його причину та метод лікування!
Автор:
Лариса Воробйова