Ти поглинена роботою? Всі твої думки, бажання, прагнення й ідеї пов'язані тільки з роботою? Ти в групі ризику.
Психологи вважають, що трудоголізм - справжня хвороба. Це стан, при якому людина йде від реальності в роботу й присвячує їй усього себе.
Щоб визначити, чи є ти трудоголіком, дай відповідь на ці питання. Якщо на більшість із них ти впевнено відповіси "так", то тобі потрібна допомога психолога.
15 питань для трудоголіка
1. Після напруженого трудового дня ти ледве переключаєшся на інший вид діяльності?
2. Під час відпочинку ти весь час турбуєшся про роботу?
4. Тільки на роботі, або думаючи про неї, ти почуваєшся впевненою в собі, самодостатньою й енергійною?
5. Якщо ти не працюєш, то відчуваєш незадоволеність і роздратування?
6. У побуті тебе вважають похмурою й непоступливою, а на роботі ти змінюєшся?
7. Закінчуючи одну справу на роботі, ти вже думаєш про наступну?
8. Ти щовечора докладно плануєш новий робочий день?
9. Ти ніколи не відчуваєш радості й задоволення під час відпочинку?
11. Щоб після роботи зрозуміти, чого хочуть від тебе близькі, ти робиш над собою зусилля?
12. Ти часто говориш слова "я повинна", "завжди", "все"?
13. Чи ставиш ти перед собою цілі, яких не можеш досягти?
14. Розповідаючи про роботу, ти говориш слово "ми" замість "я".
15. Чи буває, що невдачу на роботі ти сприймаєш як особисту трагедію?
Не варто плутати трудоголіків із працьовитими людьми. Працьовита людина чудово розуміє, що робота - це засіб досягнення якихось цілей.
Для трудоголіка робота - це самоціль. І позбутися трудової залежності самостійно йому буває дуже складно.
Читай, кому потрібні трудоголіки.