У тебе бувають неприємні відчуття у шлунку: дискомфорт і печіння у верхній частині живота?
Можливо, тебе мучить печія. Якщо такі симптоми турбують тебе постійно, то обов'язково звернися до гастроентеролога.
Щоб позбутися від печії, потрібно знайти її причину. Ми розповімо, чому буває печія і як із нею боротися.
Вагітність
Вагітних жінок часто мучить печія. Це відбувається через те, що плід росте і тисне на шлунок.
Ще одна причина печії у вагітних - гормональна перебудова організму.
Порада: вагітна жінка з печією може випити трохи молока або негазованої води.
Не варто вживати лікарських препаратів. Після пологів симптоми печії зникнуть.
Печія після їди
Після вживання певного виду їжі в тебе з'являється печія? Печію можуть викликати куріння й алкоголь (особливо шампанські вина). Серед причин печії можуть бути зайва вага й тісна білизну.
Порада: виключи зі свого раціону ті страви, які викликають у тебе печію. Зміни свій спосіб життя, відмовся від куріння і вживання алкоголю.
Якщо не хочеш кардинальних змін, випий після їди трохи негазованої мінеральної води або півсклянки молока. Пити потрібно маленькими ковтками.
Постійна печія
Це може бути ознакою того, що в тебе виразка, грижа стравоходу або навіть пухлина у шлунку.
Якщо довго не звертати уваги не печію, то кислота може пошкодити стравохід і викликати кровотечу.
Народні засоби від печії
При печії корисно вживати відвар із ромашки або льняного насіння. Ти можеш купити в аптеці ромашковий чай в одноразових пакетиках.
Щоб самостійно приготувати відвар із ромашки, додай у половину склянки окропу 2-3 чайні ложки сушеної ромашки або 1 столову ложку лляного насіння. Дай відвару настоятися 8-10 годин. При прийомі розбавляй відвар кип'яченою водою.
Приймати відвар із ромашки потрібно після їди, а відвар лляного насіння - перед їдою.
Щоб зняти печію, пожуй трохи мигдалю без шкірки. Для цього перед вживанням мигдаль потрібно ошпарити окропом.
Читай, чому сила трав поверне здоров'я.