Біль у спині - жорстокі реалії життя сучасної людини.
Адже недарма вся наша країна обвішана рекламними плакатами: «Лікуємо спину». То без скальпеля, то без масажу, то без таблеток.
А найчастіше - і зі скальпелем, і з доволі болісним масажем, і з купою таблеток, мазей і уколів, що блокують біль.
Але чому так багато людей страждають від болю в спині?
У традиційної медицини - свій погляд на проблему болю в спині. Малорухливий спосіб життя, неправильна посадка за офісними столами, харчування, «збагачене» солями тощо.
Із цією думкою, погодься, складно сперечатися. Але хочеться копнути глибше, правда?
Дізнайся, що таке біль у спині з погляду психосоматики
Біль у спині: ділянка шиї, плечовий пояс. Психосоматика стверджує, що біль у шиї переслідує людей, які намагаються нав'язати свою любов мало не всьому людству. Здебільшого це дуже добрі люди. Але, на жаль, вони не розуміють, що не можна ощасливити весь світ.
Що робити? Луїза Хей радить якнайчастіше повторювати для себе, найкращої, магічно-цілющу фразу: «Я люблю себе та схвалюю. Мене любить і підтримує життя».
Біль у спині: середня частина. Найбільш імовірною психосоматичною причиною цього болю є почуття вини. Друга причина болю в середній частині спини: страх перед своїм минулим, небажання прийняти його. Від болю в середній частині спини часто страждають люди з важким дитинством.
Що робити? Почуття вини - це одна із найбільш неконструктивних, руйнівних для психіки людини, емоцій. І позбутися цього дуже непросто. Люди, схильні відчувати почуття провини, дуже ризикують бути загризеними власною совістю, витративши на себе трохи більше грошей, ніж невідомо хто «визначив», записавшись у фітнес-клуб замість того, щоб смажити для сім'ї картоплю, тощо.
Як позбутися почуття вини? Вадим Зеланд, наприклад, радить перестати виправдовуватися. Перед собою і людьми. Просто тримати на контролі свої думки й слова, і вольовим зусиллям блокувати їх потік, щойно виникає потреба пояснити (читай - виправдати) свої вчинки.
Луїза Хей радить жити з думкою « Я забуваю минуле. З любов'ю в серці я можу вільно йти вперед».
Біль у спині: нижня частина. Найчастіше від болю в нижній частині спини страждають люди, які відчувають постійний страх перед безгрішшям. Біль у ділянці куприка сигналізує про те, що людина дуже дорожить своєю незалежністю та боїться в старості стати тягарем для своїх дітей або родичів.
Зупинися перед деревом із бруньками, що розпускаються: хіба це не диво? А коли ти востаннє зупинялася, щоб подивитися на «весняних» горобців? А хіба це не диво, не радість, що навіть у переповненій маршрутці раптом знаходиться місце для тебе, такої втомленої?
Та усміхнися ти життю замість того, щоб колоти себе голками! А що як допоможе? Принаймні, не нашкодить - це вже точно!
Про те, які риси характеру спричиняють виразку, читай за лінком.