Згідно з дослідженнями сексологів, у світі чимало жінок, які відчувають оргазм час від часу або не відчувають ніколи. У чому ж причина цього?
Сьюзен Крейн Бейкос, сексолог, пропонує жінкам свою методику для досягнення оргазму. Вона назвала цю методику «ланцюжком оргазму».
Як відчути оргазм? Треба зосередитися на власному задоволенні, а не на задоволенні партнера. Усупереч поширеній думці про чоловічий егоїзм, більшість чоловіків не заперечують проти такої постановки питання.
Вигляд жінки, яка насолоджується близькістю, приносить чоловікові величезне задоволення.
Як відчути оргазм? Дай йому старт у своїй голові. Не шкодуй часу на «особисту прелюдію». Налаштуйся на хороший секс. Якщо ванна розслаблює тебе, налаштовує на романтичний лад, прийми її з усіма «аксесуарами» - солями, пінками тощо.
Як відчути оргазм? Проведи невеликий аутотренінг: уяви собі оргазм у вигляді якогось предмета. Це може бути квітка, кумедна іграшка. Що завгодно!
На твої «взаємини» з ним не повинна вплинути ранкова сварка, наприклад. Відсутність тяжіння обставин - найперша вимога до образу!
Під час сексуальної прелюдії поклич цей образ собі на допомогу. Дуже важливий нюанс: на початкових стадіях сексуального контакту не варто концентруватися на самому зв'язку. Така психіка жінки: її більше збуджують образи, казка.
Як відчути оргазм? Заплющ очі. Займатися коханням із розплющеними очима - це, звісно, прекрасно, але більше підходить для стану сильного збудження.
Як відчути оргазм? Збери свою енергію «у кулак». «Кулаки» знаходяться в двох точках - трохи нижче пупка та в основі хребта. Адепти східних еротичних мистецтв (а вони знаються на цій справі!) навколопупкову ділянку називають «внутрішньою чі», фахівці з йоги Кундаліні основу хребта вважають центром сексуальної енергії.
Пройшовши кілька кіл, опускайся нижче - відчуй, як язики полум'я торкнулися і добре зігріли дві заповітні точки - трохи нижче пупка й основу хребта. Випусти вогонь через геніталії. Повтори все.
Як відчути оргазм? Рухайся, рухайся, рухайся! Не чекай манни небесної - сама шукай і знаходь ту позу, яка приносить тобі найбільше задоволення. Якщо ти досі не знаєш, що таке клітор і де знаходиться зона G - не пошкодуй часу на пошуки. Якщо відчуваєш необхідність - самостійно стимулюй ці зони.
І немає значення, яким способом ти одержала вище задоволення. Навряд чи комусь із вас спаде на думку заперечувати право на «кубок лідера». До того ж визначити головного героя буде доволі складно - завдяки концентрації енергії твоє тіло стане більш чутливим і хто визначить, який дотик, рух, слово стали вирішальними?
Читай також статтю про те, як навчити своє тіло відчувати множинний оргазм.